Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Sitter och jobbar för fullt. Det närmsta jag kommer mina träningskläder idag är turkosa Adidassneakers. I bakhuvudet ligger några tankar och gror om hur jag ska spendera helgen. Helst av allt önskar jag mig en solig höstdag, en terrängtur med svettiga ostmackor och en termos med varm choklad med skinn på i en Kånken. Friluftsliv med andra ord!
[…] salomonryggsäck och våra vattenflaskor i stål var det närmsta jag kom min dröm om Kånken och termos – men lite friluftsliv lekte vi allt idag. Grabben och jag strålade ikapp med solen och gick på […]
Åååh, tack för tipset Sara! Nu vet jag hur jag ska tillbringa helgen hemma på Åland 🙂
Det låter underbart med friliftsliv, satsa på de i helgen 🙂 Vi får be om fint väder!
åh, ta med mig vettja 🙂
Åh det låter ju toppen, du får se till att ta dig den tiden och hoppas på att vädergudarna är med dig. Här ska det snöa i vilken dag som helst!
Låter härligt. Minus skinnet på chokladen.
Vet ej om du vet det men den där lilla ”pluppen” som syns när man sparar sajter i sina favoriter (en liten fyrkant med bild eller logga). Ja den är i vilket fall fortfarande SpotLife-loggan på Träningsglädje. Basåruvet.
Hej, din blogg verkar vara riktigt härlig och inspirerande. Precis vad jag behöver nu. Träningsglädje! 🙂
Låter som den perfekta helgplanen speciellt om ni är i Halland! Friluftsliv är underskattat (och superkul). Fast skinkmackor för mig 🙂
Friluftsliv är klart underskattat. Och så här på hösten är det ju helt fantastiskt.
Fin blogg du har, denna kommer jag absolut att följa då även jag är frälst för träning (och mat och godis). Just nu är jag inne i en svacka och bestämt mig för en träningsfri vecka, bra eller dåligt vet jag inte det återstår att se:) Åh det är väl mysigt en vacker höst/vinterdag. Förra helgen var vi upp till stugan grillade korv och drack varm oboy, inte helt fel!!
Synd att du inte är kvar i Stockholm över helgen, då hade jag släpat med dig på vandring på söndag! 🙂