Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Åh, jag är precis tvärtom. En planerare in i nästan minsta detalj 🙂 Blir stressad och pressad när saker inte går enligt plan, haha! En gyllene medelväg låter som det optimala, dvs lite struktur men med möjligheter till spontanitet och att vara wild-and-crazy emellanåt!
Kram på dig!
Jag tycker du är otroligt bra på att få in din träning ändå, trots alla resor hit och dit!! Rent imponerad faktiskt!
Det är kul att träna på olika gym i olika delar av Sverige, så den biten kan ju vara rent lockande med resandet… Men så är det ju det där med att själva resandet tar tid, tröttheten, allt annat man ska hinna medi vardagen fast man inte är hemma.
Jag förstår precis vad du pratar om.
Haha! Jag skulle just skriva ”grönt är skönt” men såg att ÄtaTränaKämpa hann före … Snyggt iaf. =)
Vad snygg den nya färgen är. Grönt är skönt.
Angående strukturerade och fokuserad träning, så förstår jag precis vad du menar. Jag upplever det också. Måste vara extra svårt för dig med ditt jobb också. Skaffa satskort igen så att du kan träna enklare här i sthlm?
Eftersom du tycker att det är kul att träna så kan jag tänka mig att du får till tillräckligt med träning fastän det inte är en strukturerad träning.
Hej!
Pga vissa anledningar var jag tvungen att byta blogg och göra den mer anonym. Om du vill följa mig så finns jag från och med nu på adressen…
http://traningochvardag.blogspot.com
Hoppas att du följer med mig dit!
Kram/Jennie