Struktur

Det är jättelätt att träna fokuserat – men framförallt strukturerat – när man har ordning och reda på resten av sin vardag. Och framförallt när vardagen går enligt plan. Det blir svårare när en massa andra grejer kommer och stör. Det är då strukturen behövs som mest. Men det är då den ryker. I alla fall i mitt liv.

Att strukturen ryker betyder inte att jag inte tränar alls. Men jag har varken fokus eller målmedvetenhet när det gäller syftet med min träning (annat än träna för att det är kul). Och det där är lite synd. Särskilt eftersom min vardag stör ganska ofta. Och särskilt eftersom jag vill att vardagen ska störa. Jag är nämligen ett anti-fan av rutiner. Jag avskyr sammasamma-dagar och 9 till 5. Jag vill att det ska hända grejer och därför gillar jag att ha ett pendlingsjobb. Men det gynnar inte min strukturerade träning. Och frågan är hur det i slutändan påverkar mina resultat.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!