Kan en dag vara bra, eller gör du den bra? Klura på den!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Tack för kloka tankar!!
Min fina topp eller blus kommer från VeroModa. Jag tokgillar den! Finns också i helbeige och i blått med beige spets!
Hej! Vilken otroligt snygg topp. Var har du köpt den?
Jag tror ju stenhårt att det handlar om inställning och håller med de första kommentarerna. Sen vill jag bara tipsa om att det går ju att starta om dagen precis när man vill. Så om saker och ting skiter sig och man känner att man dras ner i eländet så ta en minut, kliv ur det och andas djupt några gånger. Tänk på hur du vill känna dig istället och fokusera på den känslan. Så har man vänt en dålig dag till bra! Optimist? Ja visst!
Mycket kan man påverka genom att tänka ”rätt”. Och man kommer långt med att tänka att man är stjärnan, regissören och manusförfattaren i sitt eget liv. Men, jag vill ändå negga lite genom att säga att dagar kan vara riktiga skitdagar trots att man tänkt och försökt göra dem till bra dagar.
Så snygg du är!
Och jag håller med ovanstående. Såklart att dagen blir vad man gör den till! 🙂
”Fråga inte hur jag har det, fråga hur jag tar det.” Brukar mamma säga, tycker att det stämmer!
Väldigt fin tröja btw. 🙂
Inget svårt att klura på alls, jag gör dom så bra jag vill. Just idag är det en ypperligt bra dag! Hoppas din dag är bra!