Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Det ska bli intressant att följa! Lycka till Sara 🙂
naturdiet har bra bars tycker jag med, av dem jag smakat. Allevo har också bra bars!
Jag är alltid superärlig och jag är noggrann med det. Jag har till och med sagt till PR-byråerna att jag inte kommer att vara positiv till allt eftersom det sänker min trovärdighet – och då tror inte mina läsare på det positiva jag skriver och det blir en negativ spiral som företagen eller produkterna jag skriver om också förlorar på. Jag hoppas att min ärlighet märks!
Anade nästan att det var sponsrat projekt. Hoppas du är ärlig i din utvärdering detta faktum till trots!
Jane: jag tog kontakt med Naturdiet och kör detta experiment tillsammans med dem. Jag ska vara noggrann med att berätta det i kommande inlägg eftersom jag själv är väldigt allergisk mot dolda sponsrade produktinlägg!
Blir intressant att följa!! Lite nyfiken på en sak. Är det strikt just märket Naturdiet du kommer att köra/testa/recensera, eller även andra märken? Är det sponsring, eller produkter du köper? Det är alltid intressant (för mig) att veta sådana förutsättningar när jag läser om olika tester! 🙂
En fundering om bars: är det inte väldigt snabba kolhydrater i dem? Brukar köra rent proteinpulver och en frukt istället. Lite nyfiken på fördelarna med bars som ju åtminstone smakar väldigt sött.
/Anna
Åh vad kul att det går bra för dig och att du är motiverad! Hälften vunnet.
Visst är Naturdiets produkter bra. Jag gjorde mitt examensarbete åt Naturapoteket innan de gick ihop med Life (de ägde och marknadsförde Naturdiet). Gott att veta att det är fina, svenska råvaror och schyssta proteiner.
Gott när man är godissugen – istället för sötsliskig Marabou som inte innehåller vassleprotein någongstans antar jag.
You go grrrrl! Följer dig med glädje!
Oh, om man blir trött på kvällarna så kanske den där dieten vore nåt för mig (hopplös nattuggla och obotligt morgontrött) 🙂 ?!
Woop! Woop! Heja Sara!
Just den där baren är min absoluta favorit bland bars. Äter sällan bars till mellanmål men ibland om jag är på språng så funkar det ju. Visst smakar den Delicatoboll? Fast med roligare konsistens..
Åh, men är det inte ganska skönt att vara sömnig sådär dags? I alla fall ibland.. Jag var också det igår, och njöt av att lägga huvudet på kudden tidigare än vanligt!
Passa på att sov då, hihi! Så härligt ju 😉 Önskar dig en trevlig tisdag med goda naturdietshakes och -bars! Kommer gå finemang det här, kul följa!
6 dagar kvar, är detta en del av din tantanpassning Sara? korsord, virkning och naturdiet v.s macaron och B&J bantande modeblogare 1-0
Kul att det gått bra. Själv passar dieter typ denna inte mig alls, blir tokig om jag inte får riktig mat att tugga på (drar hellre ner på antalet kalorier om jag behöver en snabbfix). Inte för att dissa din bar men det där med antioxidanter från grön te är typ ”falsk marknadsföring”. Mängden antioxidanter i bars, drycker osv är försumbart liten. Man behöver typ äta 50 för att få i sig motsvarande mängd som en kopp grönt te. Bara en parantes. Ska bli spännande att följa din naturdietsvecka!
Spännande att se hur det går för dig, önskar lycka till givetvis! Jag har en Smartshake i rosa (har tydligen blivit lite rosa på sistone) som piggar upp när jag dricker tråkiga pulverdrycker (funkar både till sånt som Nutrilett o proteinpulver etc). Helt klart ett bra köp, den är faktiskt rätt smart med alla sina funktioner.