Fuskcykling

Jag har fuskcyklat lite. 30 km på gymcykel. Och så körde jag lite spinning på det (och sedan lite styrka efteråt). Man måste ju variera sig lite liksom! Det gäller att fördela minutrarna rätt så att jag får både mil och minutrar…

Jag har nog inte så mycket mer att rapportera än att jag faktiskt tvättat håret. När jag tränar mycket så prioriteras det bort med förklaringen ”jag ska ju ända träna ett till pass efter jobbet” eller ”jag ska ju ändå träna ett till pass på lunchen” eller ”jag ska ju ända träna ett till pass i morgon bitti vilket är om bara några timmar”. Vem orkar tvätta håret då? Det är nog bra att variera sin träning mellan lugna och hårda veckor så att man kan gå runt med fräscht barr de veckor man tränar lite lugnare. När man tränar hårdare hinner man ändå inte göra annat än att träna så what’s the point?

Status so far: 27.4 mil (av 50), 3 400 reps (av 5 000) och 330 min (av 500)

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!