Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Någon undrade om det inte är trevligare att vara ute och aktivera sig (än att vara i gymmet). Såklart! Men jag tränar inte utomhus så mycket just nu. Och ska helst inte gå så mycket heller. Ärligt talat känns hälsenan rätt skum och inte alls särskilt färdigläkt så jag tar det piano med utomhustränandet. Men utomhus är vi såklart ändå. Nedan ser ni några bevis.
Vad fin du var i klänning 🙂 Hoppas att ni har det bra där borta! Kram
Hej igen!
Var det inte en Achillestendinos du dragit på dig? Jag hade det en gång per år innan reumatimmedicinen kickade igång ordentligt (nu har jag inte haft det på snart två år tack och lov, för det är vansinnigt jobbigt).
Jag hoppas att du blir frisk i hälsenan snart och slipper jobbiga injektioner i den!
Vilka livsglada bilder!
Tack vad snälla ni är! Det är hur kul som helst att fota med en systemkamera – stoooor skillnad mot vanlig kompakt! 🙂
Louise: jag har en Canon 40D
Iseika: fast det är nog inte säkert att det är just den typ av problem jag har.
Ser underbart ut! 🙂 Och jag hoppas verkligen hälsenan vill samarbeta och läka inom en snar framtid. kram på dig
På alla bilder verkar du ha helt platta skor. Har ingen sagt att man vid din typ av hälseneproblem tjänar på att komma upp en bit? En liten klack på ett par centimeter avlastar ordentligt!
För övrigt läkte jag samma hälseneproblem hos en vanlig sjukgymnast. Med hjälp av TENS och massage (och inte minst klackar) var jag bra på en månad.
Krya på hälsenan. Det är grymt jobbigt när den inte fungerar!
VIlka fina bilder!! Jag blir sugen för att ha semester i Kanada!!
Njut!!
kram
Alltså, du är duktig på att ta bilder som får en annan att bara drömma sig bort… 🙂
vill ha drinken =)
Åh vad härligt det ser ut! Vad använder du för kamera? Bilderna är superfina 🙂
Underbara bilder Sara. Ni ser ut att njuta av stunden. helt rätt!
Wow – nummer 2 var en riktigt FAME-inspirerande bild! =)
Krya på senan!
Hejsan!
Vilka jättefina bilder, du är väldigt bra på att fotografera tycker jag. Blir glad av dina bilder. Har hittat till din blogg för bara ett litet tag sedan. Du inspirerar mig till fokus på träning i stället för att i första hand äta mindre som jag alltid hängt upp viktminskning på. Nu försöker jag istället prioritera träning, så kommer det andra kanske med på köpet.
Har missat vad som hänt med din hälsena, hoppas det inte är något allvarligt.
Ha en fortsatt trevlig vistelse i Kanada!
//Karin
Superfina kort!
Härliga bilder! Låter inte helt bra med hälsenan nej :/ Det är nog bra ta det lugnt. Man vinner ingenting i längden på att stressa på efter skada/sjukdom, snarare tvärtom.