Grabben och jag jämför vÃ¥ra tÃ¥r. Vem som vinner kampen om snyggast tÃ¥naglar lÃ¥ter jag vara osagt – men den som snart har flest är i alla fall jag!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Idag fyllde mamma ärofulla 50 Ã¥r sÃ¥ vi firade med champagnebrunch pÃ¥ Lynga strand, Halmstads bäst bevarade hemlighet. Vi festade pÃ¥ dopp (för de som ville), skumpa, goda ostar och vaniljhjärtan. Eftersom det blÃ¥ste sÃ¥ knastrade det lite mellan tänderna…
Medan vinden lÃ¥g pÃ¥ kröp vi ihop pÃ¥ filtarna, blundade – och somnade! Man sover definitivt inte lika bra under gassande sol. Sedan kom det en regnskur sÃ¥ vi Ã¥kte hem – och fikade lite till. Jag lever gott med andra ord. Lite för gott för midjemÃ¥ttets skull.
Jag och Grabben fick för oss att testa pÃ¥ lite parhopp pÃ¥ stranden och efter det kändes hälsenan rejält stel. Lite senare idag är det dags för en ny behandling med stötvÃ¥gsmackapären sÃ¥ att jag hÃ¥ller hälseneinflammationen igÃ¥ng… jag har fÃ¥tt tips om excentriska tÃ¥hävningar och har läst pÃ¥ lite om det innan ocksÃ¥, men tydligen hjälper det inte mot det jag har (fast det försämrar ju inte läget heller). Däremot är ju själva poängen med behandlingen att skapa en ny inflammation i hälsenan och mot vanlig hälseneinflammation hjälper det ju. Det verkar som om jag ska försöka underhÃ¥lla inflammationen sÃ¥ länge som möjligt eftersom jag inte ska äta Ipren eller Voltaren för den sÃ¥ kanske ska jag inte ”förbättra” tillstÃ¥ndet med tÃ¥hävningar heller? Den där frÃ¥gan ska jag skaffa mig svar pÃ¥ idag under behandlingen.
Jag var en gång en inbiten hästtjej men det var så länge att jag glömt bort allt som har med hästar att göra. Men mamma minns. Och mamma älskar fortfarande hästlivet. När jag är mitt i det saknar jag det, men när jag är långt bort ifrån det minns jag det inte alls.
Förra året blev jag nästan rörd till tårar av Briar på Falsterbo Horse Show men i år blev det mera hoppning, fälttävlan, ponnykapplöpning och en sväng agility. Och massa, massa sol och damm förstås. Vi trängdes på läktaren ihop med alla andra och njöt av spänning, dramatik, muskulösa (häst)kroppar och en fantastisk irländare som bjöd till ordentligt och sedan vann hela skiten. Det är så det ska vara!