Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Wow vilken duktig bror! Väldigt stilistiska bilder! 🙂
Bild 2 var bedövande vacker!
Sen har jag ingen koll alls på hur långt du gått, men det låter som en väldigt lång promenad 🙂
Jasså, förstod nu att du kom från den underbara sommarstad som jag så många år bott i. Denna promenad är helt underbar… Längtar lite granna nu när jag ser den. Istället för den sand som finsn där ser jag mestadels klippor i mitt bohuslän.
Underbart det också – fast på andra sätt!
Tack för bilderna!
Lotta
Tack för din kommentar i min blogg där jag skrev om min värk. Du frågade hur jag har ont. Har fått många kommentarer om det (inte bara i bloggen) och kanske borde det inte vara så. Ska försöka gör ett längre inlägg om det snart. Men i korta lag så har jag ont mellan mensen också. Mensvärken är en liten fis i rymden om jag jämför med det andra. Så jag har en värk mellan mensen, en vid ägglossning och en mensvärk. Nu när jag har ont, så molar det och värker i trakterna kring livmoder och äggstockar, hela tiden för att ibland hugga till och få mig att vika mig dubbel. Så kan det hålla på ett tag, för att försvinna några dagar fram till ÄL och då kommer värken ännu mer, har jag nu tur har jag inte ont fram till mensen. Så jag känner att jag har ont jämt. Ska nog ta mig i kragen och ringa gyn igen.
Om min kost så är jag med i ViktVäktarna först och främst, sedan så har jag dragit ner på kolhydrater ordentligt för att jag märkt att jag mår så mycket bättre då. Men ibland blir det en tallrik med pasta bara för att det är lättast med ett stressat familjeliv. Men de gångerna blir färre och färre. Bröd äter jag inte ofta och blir det bröd blir det typ Rågkusar eller annat med hela korn i. Du får gärna berätta mer om hur du äter för att må bra.
Så blir det du en hel del motion med som tagit mig ner, något jag aldrig trott kunna göra. Jag har hittat min träningsglädje och älskar det.
Gillar din blogg! Snyggt gjord och fina bilder – din bror är duktig. Återvänder gärna hit igen.
Gick ni hela vägen ut? Jag kommer aldrig så långt, men ska nog ta mig utåt en bit på annat sätt och sen gå utåt så jag kommer ända till slutet istället, är ju superfint där med! Gick där accidentellt i lördags, ända ute kanske 15 min efter Tylöhus, var ju nästan som en regnskog man kom fram till =)