Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Vi har haft ett ganska stort problem med skor här hemma. Grabben har sjukt många löparskor – och det har jag också börjat att ha. Jag har länge varit på jakt efter en bra skoförvaring som funkar!
Vi har en rätt stor inbyggd garderob i hallen och planen har varit att ha skorna i trådbackarna men det funkade inte alls. Det var mycket lättare att ställa skorna på golvet än att mecka med en massa trådbackar som inte riktigt passade i mått. Konsekvensen av det var att vi alltid hade femtioelva par skor på golvet. (Och det gillade inte Grabben…)
Räddaren i nöden kommer från Ikea och är en hängande skogarderob (som fästs i stången som man hänger galgar på). Det är lätt att få en överblick över skorna och det är enkelt och går snabbt att stoppa in dem i facken. Jag vet inte vad den kostar eller vad den heter men som sagt – Ikea! Vi behöver åka dit för att skaffa en till så att vi har en var. Även om hängaren består av 5 fack som lätt får plats med 3 par skor per fack så svämmar det över med träningsskor…
Jag var uppe med tuppen imorse och gick en virtuell morgon-pw tillsammans med Ella. Fast min var så kort så den tåls knappt att nämnas. Det gör inte min lunchjogg heller. Det fanns inget som helst krut i benen. Där fanns bara en gnolande träningsvärk från SvD-Petras cirkelpass häromdagen. Det var jättetungt att ens jogga i långsamttempo. Men jag var nöjd med det.
Jag sprang i linne från Nike, tights från Casall och skor från New Balance (1064).