Träningsglädje

Jag har diskuterat med KarinTri. Det lutar åt en cyclocross. En cyclocross från märket Trek hade varit kul. Trek känns bra. Crescent ligger bra till rent prismässigt men den ser lite töntig ut. Och jag har hört att när det gäller cykling så är image everything. Det ska vara snyggt och renrakat! Det finns en Merida cyclocross som ser lovande ut också så det får bli plan b.

Men jag ska villigt erkänna att det svider ordentligt i plånboken och att jag förmodligen kommer tveka några varv till. Trek-crossen känns som en rätt bra deal. Visserligen 2009 års modell men därmed också prissänkt från 18 000 till 12 000. Men ändå: 12 000! Det är rätt många PT-timmar. Eller så är det en träningsresa utomlands (fast jag har ingen semester kvar så just det alternativet spelar ingen roll). Vad kan 12 000 mer vara? En massa galna äventyr på cykel antar jag. Hur många mil som helst på fantastiska vägar, genom fantastiska landslag i strålande solsken. Och regn och rusk och uppförsbackar. Ja ni hör ju hur det går runt i mitt huvud.

Efter invigningsturen ut till Björkhagen/Hellas igår sprang jag och Grabben en kvällsrunda längs med vattnet i Stockholms innerstad och förbi Pampas marina. Det är en bit av Stockholm jag sällan springer på men det är helt klart värt en skön kväll i solen.

Vägen slingrade sig vackert utmed vattnet och solskenet lekte bland trädgrenarna. På ena sidan har man strandkanten och på den andra ett gäng villor som känns lite otippat placerade mitt bland storstadsbrus och höghus.

Lugn skön jogging varvades med fartlekar på 15 och 30 sekunder och det var riktigt skönt att länga stegen i mina Nike Free.

Ikväll invigdes utomhusgymmet i Björkhagen/Hellas. Alla var där! Eller… jag, Grabben, SvD-Petra, Marathon-Mia, Anders Szalkai och ett Crossfitteam bestående av bland annat Micke Syd.

Innan invigningen träffade vi idrottsborgarrådet Madeleine Sjöstedt för att prata om vad politikerna kan göra för att underlätta ”spontanidrott”, det vill säga idrott som inte är så organiserad. Tänk löpning snarare än bandy alltså.

Utomhusgym är ett steg i rätt riktning. Bra instruktioner, tips och råd för hur man ska använda gymmet är viktigt – så att utomhusgymmet inte bara blir för de ”redan frälsta”.

Jag tycker att man bör märka de vandrings- och löparleder som finns lite bättre och se till så att det finns information om dem. T.ex. kart- och spårinformation online och bättre information på plats om hur lång leden är och vad för typ av terräng man kan förvänta sig. Den information online som finns om Bohusleden är ett exempel på bra information. Hallandsleden får bakläxa. Men nu var det ju Stockholm det handlade om…

Jag vet till exempel att det går en jättefin vandringsled mellan Björkhagen och Erstavik/Solsidan och mitt ute i skogen finns en källa med drickbart vatten. Men det är svårt att hitta information om den…

Vad tycker du att politikerna kan göra för att främja ”spontanidrott”?

Vid förhandlingsbordet!

Petra och Grabben

Grabben hoppar över invigningsbandet

Bandet klipps av idrottsborgarrådet

Den samlade truppen!