Träningsglädje

Jag hyllar brudparet med en smoothie royale med svenska jordgubbar, macapulver, kokosolja och en massa annat som är hur bra som helst för kroppen. Majestätiskt gott! Snart ska jag göra som brudparet själv – träna!

I morse frukostdejtade jag med Sveriges största träningsbloggare. När man tänker på det såhär utifrån så är hela bloggrejen helt galen. Tänk att tiotusentals människor följer den person jag precis frukostdejtade med! Och tänk att några  tusentals människor följer mig! Crazy. Men kul.

Idag har jag dessutom träningskläder nedpackade i väskan. Det kan inte annat än bli en bra dag!

Frustration är farligt. Jag vet mycket väl som händer när jag blir frustrerad. Känslorna tar över mig och äter upp mig inifrån. Helt i onödan egentligen, för livet stannar inte bara för att en grej i min tillvaro är problematisk. Men hur mycket jag aktivt försöker påminna mig om detta så går stresspåslagen på högvarv.

Idag ledde frustrationen in mig på 7 Eleven och jag köpte en påse godis. Jag är egentligen ingen godisråtta och har sällan godiscravings. Jag var fullt medveten om varför jag gick in på 7 Eleven. Fullt medveten om varför jag plockade i godisbitar. För frustrationens skull! Och för att det skulle vara något slags frustrationsstraff. För jag vet ju att det min frustration inte leder någon vart!

Nu i efterhand lÃ¥ter det där bÃ¥de knäppt och ologiskt och framförallt mÃ¥ste jag göra nÃ¥got Ã¥t mitt frustrationsproblem. Jag kan ju inte förgÃ¥s varje gÃ¥ng jag blir frustrerad.Oturliga saker händer mig alldeles för ofta för det. Men det är ju det där med bilen pÃ¥ BMW-verkstan i Solna och att de aldrig kan ge ett svar pÃ¥ när den är klar. Det spelar inte sÃ¥ stor roll om den är klar pÃ¥ mÃ¥ndag nästa vecka eller om 3 veckor – dÃ¥ vet jag ju. Men när jag fÃ¥r svaret ”kanske i eftermiddag” sÃ¥ lever jag i ovisshet (eftersom jag väntar pÃ¥ att Ã¥ka hem) och jag gör mig inte särskilt bra i ovisshet. Och sÃ¥ var det Telenor. Och sÃ¥ gÃ¥r jag och är frustrerad över mina föräldrars kök som är en soppa pÃ¥ grund av oacceptabla missar frÃ¥n Electrolux Home. Det är grejer som inte har kommit och grejer som skickats fel – om och om igen.

Jag är beredd att stöta pÃ¥ problem i mitt liv. Men jag gillar inte när det är onödiga problem orsakade av sÃ¥dant som ”bara ska funka”. SÃ¥dana problem ger mig allvarlig frustration och leder mig till medvetet dÃ¥liga val.