Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag gjorde inte många knop igår. Jag fixade mina fransar, jobbade och åkte tåg. Och läste den bästa bok jag läst på länge: Roslund & Hellströms ”3 sekunder”. Förra veckan blev en mängdvecka och jag är nöjd med min insats. Efter gårdagens vilostund är jag tillbaka idag. Och jag är hungrig. Är du?
Köpte boken idag, älskar dessa författare. Har lästa alla deras tidigare böcker och slukat dem!! Dags för denna nu, perfekt sommarläsning.
Martina: variation förnöjer
ÄtaTK: 🙂
Pilla: låter gött
John: jag sträcktläste min. köpte den igår eftermiddag och läste ut den inatt!
Maria: jag reggar min träning på funbeat.se 🙂
Var kan man hitta ett sånt smart tränings-antecknings-program? 🙂
Precis den boken har jag också börjat läsa. Har hört den ska vara bra. Hoppas det stämmer =)
Nja, har enorm träningsverk i mina stackars armar. Köpte 0,5 kg vikter att ha runt handlederna vid powerwalks – och det känns nyttan de gör! Länge sedan sadan träningsverk!
Vilken träningsvecka! Jag är så sjuuukt avundsjuk.
Jag vill också träna och svettas.
Inte sitta och dega på ett sjukhus i ett stekhett Grekland. Jävla skit.
Skönt med lugna dagar i bland med!