Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag letar med ljus och lykta efter utomhusyoga i Halmstad (helst på stranden, where else?) men hittar ingen. Någon som har något tips? Jag har visserligen både laptop och yoga-DVD men om jag tar med mig kitet till stranden kommer det säkert ligga en halv sandstrand inuti datorn och det vore dumt.
Jag måste nog öva på den där posen…
Hej Sara,
det finns pappersscheman över de olika serierna som du eventuellt kan förminska i kopiator och sedan plasta eller laminera – helt analog och sandtålig version… Det beror ju på vilken serie du gör, lite finns att hitta på nätet men kanske lättare i en bok eller om du köper ett ”chart”. Eller så har jag sett att det finns yoga-appar till iphone om du har en sån. Den kan man ju bära på armen om man inte vill lägga ner den i sanden.
Tack för en bra och inspirerande blogg!
Trevlig midsommar Sara! Jag kan inte låta bli att ta ett pass med nya skorna + klockan idag så det blir minus alkohol för mig under firandet. Precis som förra året när jag tog ett intervallpass mellan sillen och grillfesten. Ganska skönt faktiskt!