Är detta inte barfotalycka så säg! Till och med jag blev jäkligt sugen på ett par. Visserligen är jag inte så svårövertalad… (Bilden nedan är snodd från Fitnesscoachen)
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Är detta inte barfotalycka så säg! Till och med jag blev jäkligt sugen på ett par. Visserligen är jag inte så svårövertalad… (Bilden nedan är snodd från Fitnesscoachen)
Träning & Hälsa: 1300 på Löplabbet!
Vad härliga dom ser ut! Var köper man och var kostar dom? 🙂
Amanda: tack vad glad jag blir! om du scrollar upp några inlägg skrev jag om 1000 reps core och vad jag körde då (hemma). hoppas du hittar lite tips där! 🙂
Sara: attans. men man kan nog springa barfota på tartan också har jag hört… det ska jag testa!
Jag är jättesugen på ett par, men jag har kollat upp och de tillverkas inte i storlek 35:( Jag får nöja mig med klumpfötter ett tag till!
Vill precis som Anna tacka för en finfin blogg, du höjer verkligen min träningsmotivation till max. Inte bara det att jag har börjat träna igen, jag tycker det är skitkul och i förra veckan sprang jag för första gången på över ett år. Underbaraste känslan!
Har också riktigt svårt med att hitta balansen i träningen, och undrar om du kanske har något tips på övningar man kan göra hemma för att stärka mage och rygg?
Många kramar till dig!
Anna, vad roligt att du gillar bloggen!! 🙂 Det ÄR svårt med balansen tycker jag med, det känns på något sätt mycket lättare att vara extrem (t.ex. antingen supernyttig eller superonyttig) men svårare att vara mittimellan… en halvmara är ett bra mål! kika på någon enklare klocka från polar. vad som passar dig beror lite på vad du vill få ut av den. jag har en rs400d men använder bara pulsfunktionen och tidtagning och de kan man få på i stort sett alla klockor. på de mer extrema kan man få info om höjdmetrar och klockor som piper beroende på hur långa intervaller du vill springa osv, men det är inte livsnödvändigt. 😉 peppkram till dig!
Hej!
Måste börja med att säga att du har en fantastisk blogg som jag följt nu ett tag! Jag känner mig inspirerad när jag läser om din träningsentusiasm!
Jag har tränar mkt i mina dagar men sedan jag la fotbollskarriären på hyllar har det passerat 2 år av gaknska orelgenbunden träning .Ömsom hårdtränat önsom ätit glass;P Balans är inte min starka sida.
Nu har jag satt upp ett nytt må förmin själv och börjat träna på att fixa en halvmara!Känner mig jätte taggad!
Undrar nu om du har något tips på en bra och billig pulsklocka? är student så budgeten är inte överdriven. Har en där jag bara kan läsa av pulsen o ta tid. Vilket känns lite tråkigt.
Tack igen för en fin och bra blogg! kommer fortsätta läsa!
Kram kram
Anna