From Halmstad with love

Jag har haft delar av min familj på besök under hela helgen. Som vanligt envisas vädret med att visa sig från sin sämsta sida och det har varit en del regn. Men också några fina soliga stunder som vi verkligen tagit vara på genom att mysa på balkongen och plantera ut efterlängtade tomatplantor!

Imorse spöregnade det men vi tog en tur till Torekov och Mölle innan vi fikade på Flickorna Lundgren på skäret. Ett riktigt mysställe! Det var hur kallt som helst där nere i Skåne men när vi kom hem till Halmstad var termometern 9 grader varmare och solen sken. Vi åt middag på rökt lax och makrill som vi köpte längst ut mot havet och nu blir det lokal glass från Slöinge. Sorbet på fläder och hallon och gräddig glass på mynta och fikon.

Och just det, jag har sprungit också. 6.5 km fartlek. I början kom jag knappt framåt men på slutet släppte det. Jag behöver mer fart!

Kompromiss

Jag har bytt till mig en semesterdag nästa vecka mot att jag jobbar idag istället. Lite analyser ska göras och grejas med och istället för en ledig dag idag får jag tid att springa på Österlen i slutet av nästa vecka.

Igår blev det helledigt på träningsfronten bortsett från en lugn promenad på morgonen. Jag har haft rejäl träningsvärk i alla mina muskler den senaste veckan och igår var det dags för bicepsen att ha en lite sur och svullen muskelmiljö. Idag vet jag inte heller vilken träning jag får till. Men det kommer alltid en morgondag!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!