Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Överdel från Casall. Underdel från Röhnisch.
Har också träningsvärk! Och du… celluliter har nog majoriteten av alla kvinnor, mer eller mindre 😉
Celluliter eller inte det är musklernas snygghet därunder som räknas!
(jag blir faaan aldrig av med groparna i låren och brorsan kallar mig för en 18-håls golfbana…grrrrr)
Erika: lade en kommentar på din blogg om detta, omnishade är avslutad men nu kan du vinna en trail finder istället 🙂
Erika: lade en kommentar på din blogg om detta, omnishade är avslutad men nu kan du vinna en trail finder istället 🙂
Petra: hmm, är det samma? på mina står det 90% polyamide och 10% elastan…
Petra: hmm, är det samma? på mina står det 90% polyamide och 10% elastan…
Lustigt, jag sitter här med exakt samma brallor fast i grått. Jag tränar aldrig i dem dock, är inte så mycket för bomull när jag svettas. Men de är perfekta hasa-runt-hamma-byxor.
Lustigt, jag sitter här med exakt samma brallor fast i grått. Jag tränar aldrig i dem dock, är inte så mycket för bomull när jag svettas. Men de är perfekta hasa-runt-hamma-byxor.
Låter grymt med träningsvärk! 🙂
Tänkte fråga, har din tävling där man kunde vinna en Omni-Shade-tröja avgjorts än? Tror inte jag sett ngt inlägg i bloggen om det än å jag är nyfiken 🙂
Låter grymt med träningsvärk! 🙂
Tänkte fråga, har din tävling där man kunde vinna en Omni-Shade-tröja avgjorts än? Tror inte jag sett ngt inlägg i bloggen om det än å jag är nyfiken 🙂
Camilla & Millis: ja det är kul med färg bara man vågar 🙂
Frida: haha övning ger färdighet. jag försöker fota mig rakt upp och ner men jag blir sjukt dålig på de fotona så jag står såhär istället 🙂
Camilla & Millis: ja det är kul med färg bara man vågar 🙂
Frida: haha övning ger färdighet. jag försöker fota mig rakt upp och ner men jag blir sjukt dålig på de fotona så jag står såhär istället 🙂
ja det var en snygg färgkombo! Jag försökte mig på ett sarafoto i söndags på bloggen men det gick sådär, du har verkligen fått in din pose! 🙂 för mig tog det flera försök innan det ens vart hyfsat..
ja det var en snygg färgkombo! Jag försökte mig på ett sarafoto i söndags på bloggen men det gick sådär, du har verkligen fått in din pose! 🙂 för mig tog det flera försök innan det ens vart hyfsat..
Åh man blir så glad av färger! Jag har bara svart, svart och svart. Men har faktiskt investerat i ett par rosa linnen och ett orange på senaste tiden. Jag börjar ändra mig 🙂
Åh man blir så glad av färger! Jag har bara svart, svart och svart. Men har faktiskt investerat i ett par rosa linnen och ett orange på senaste tiden. Jag börjar ändra mig 🙂
Byxorna ser riktigt sköna ut! Gillar röhnisch kläder.
Byxorna ser riktigt sköna ut! Gillar röhnisch kläder.
Anneliten: japp, fokusera på det vackra! jag hoppas det märks att jag tycker att jag är rätt så snygg ändå. 🙂 tänkte på det igår när jag tänkte på aaaalla osminkade bilder jag lagt upp på mig själv genom åren. herrejösses. haha. tack för att du livscoachar!! 🙂
Anneliten: japp, fokusera på det vackra! jag hoppas det märks att jag tycker att jag är rätt så snygg ändå. 🙂 tänkte på det igår när jag tänkte på aaaalla osminkade bilder jag lagt upp på mig själv genom åren. herrejösses. haha. tack för att du livscoachar!! 🙂
Träningsvärk är skönt till en viss grad. Jag har också sådan idag – mest insida baksida lår. Gör sig påmint när jag ska resa mig från kontorsstolen.
OBS! Du är jättefin! Skit i celluliterna och se det vackra i dig istället. Jag vet att jag tjatar, men livet är för kort för att gräma sig över det som inte är perfekt. Jag har varit där du är, men lämnat det bakom mig och det är så skönt! Klart slut från oinbjuden ”livscoach”.
Träningsvärk är skönt till en viss grad. Jag har också sådan idag – mest insida baksida lår. Gör sig påmint när jag ska resa mig från kontorsstolen.
OBS! Du är jättefin! Skit i celluliterna och se det vackra i dig istället. Jag vet att jag tjatar, men livet är för kort för att gräma sig över det som inte är perfekt. Jag har varit där du är, men lämnat det bakom mig och det är så skönt! Klart slut från oinbjuden ”livscoach”.