Träningsglädje

Ingela och Mary gjorde mig uppmärksam på Dagens Korsord i Svenskan. Undrar om rätt svar till bilden ska vara träningsglädje?

Jag hade bestämt löparträff med KarinTri imorse till klockan 06.00 och det var tur för annars hade jag aldrig kommit upp. Med för lite sömn i kroppen (numer är allting mindre än 8 timmar för lite…) gick jag upp och mÃ¥dde illa sÃ¥ som jag alltid gör när jag sover för lite. Jag kände verkligen inte för att gÃ¥ ut. Men jag plockade pÃ¥ mig min CRAFT-uniform med plagg jag fÃ¥tt frÃ¥n CRAFT för test och utvärdering och gick ut.

Det landade några regndroppar på marken och jag funderade på att ringa KarinTri och ställa in. Men jag joggade de drygt 2 kilometrarna till vår mötesplats och planerade att säga till henne att vi skulle gå istället. Och göra rundan lite kortare. Men vi sågs och vi började jogga. Och metrarna rullade på under våra fötter medan vi uppdaterade varandra om vad som hänt sedan sist vi sågs vilket var i vintras.

Snart hade vi joggat hela Karlbergskanalen och hela Norr Mälarstrand och tillbaka mot Fridhemsplan. Och dÃ¥ var vi praktiskt taget hemma. SÃ¥ kan det gÃ¥ en mÃ¥ndagsmorgon! Det är för övrigt en mycket bra mÃ¥ndagsmorgon. Visserligen har planen mot USA precis börjat lyfta igen vilket är lite ironiskt dÃ¥ vi nyss avbokat vÃ¥r resa men vi fÃ¥r tillbaka i stort sett alla vÃ¥ra pengar vi lagt ut pÃ¥ USA-resan vilket känns grymt skönt. SÃ¥ nu är det bara att hitta en ny vecka i kalendern dÃ¥ vi kan Ã¥ka till NY…

Glada NY-resenärer…

Jag och Grabben tog oss ut i solen till slut. Vi gick till Runners Store och konstaterade att sortimentet med CRAFT-kläder var skralt. Och att där inte fanns något annat av intresse heller. Den som designat den senaste kollektionen med Asics-kläder borde få sparken för sitt färgval. Det är verkligen inte snyggt någonstans med svart bas, sömmar av senapsgult och så lite grått här och var.

Sedan gick vi till Adidas-butiken. Där fanns ingenting skoj alls. Så vi träffade River och tog en fika istället. Och så bestämde vi att jag skulle följa med honom och köra spinning för Jessica på WorldClass.

Mina cykelskor är i Halmstad men Jessica var snäll och lät mig lÃ¥na ett par. De var en halv storlek för smÃ¥ och fasen vad det kändes i stortÃ¥rna. Det skulle inte förvÃ¥na mig om jag vaknar med 2 blÃ¥naglar imorgon bitti. Men nÃ¥got för smÃ¥ skor var bättre än att cykla med mina mjuka träningsskor och eftersom passet ”bara” var en timme sÃ¥ funkade det bra.

Vi cyklade serpentinbackar vilket innebär backe med korta extra intensiva perioder på 15 sekunder upp till någon minut som symboliserar de svängarna vi tog. Pulsen hade skoj i sin lekpark och Jessica var som vanligt suverän på cykelsadeln men jag kunde inte annat än att känna av lite motig söndagsfeeling ändå. Fullt ös medvetslös gör sig nog bättre på andra dagar!

Vi hade kul åt de snygga skoskydden man måste ha på sig på chica WC

River var en muntergök

Jessica hade så mycket träningsvärk i benen så vi tog hissen upp till omklädningsrummen