Jag är halvvägs in i min toppformssatsning. Resultatet? -4.9 kilo på 5 veckor trots att jag har en hel del kolhydrater i kroppen efter de senaste dagarna hafsande mellan olika städer.
Jag är snart i mål i min 30 milsutmaning och det känns skönt. Jakten kommer att avslutas och jag kan ägna maj åt kvalitet istället för kvantitet. Jag gillar att jobba mot mål så det kommer säkert att dyka upp en och annan formidabel utmaning som jag ska besegra även framöver. Denna toppformsnedräkning är ju en av dem. Det är inte beachsatsningen i sig som är själva grejen utan det är mest det där med att ha en målsättning.
Facebookgruppen 10 veckor till toppform är ett himmelrike för den som gillar utmaningar. Vi har hunnit beta av en hel del, frn 7 mil på 7 dagar till 1000 trappsteg till 1 burpee för varje godisbit och just nu kör vi plankan i alla TV-pauser efter en uppmaning från Pernilla B. Come join us!
I övrigt är jag rätt så nöjd med mig själv. Ja förutom att jag fortfarande inte kan hitta några jeans då… men träningskläder sitter ju fint!
Skummesslövsstrand och en av mina kilometrar
Ja för det känns som din träning är redan så himla bra 🙂 Själv är jag väldigt noga/duktig med maten – 6 dagar i veckan. Pinnar på med träningen och satsar på att bli av med de sista trivselkilona innan sommarn 🙂 Lycka till med din formtoppning också!
Ja för det känns som din träning är redan så himla bra 🙂 Själv är jag väldigt noga/duktig med maten – 6 dagar i veckan. Pinnar på med träningen och satsar på att bli av med de sista trivselkilona innan sommarn 🙂 Lycka till med din formtoppning också!
Theres; åh, trist med knäna. hoppas du kan köra lite alternativ träning! min plan är att fortsätta träna på i bra takt, men att skärpa mig vad gäller maten. det är maten som är mitt problem…
Theres; åh, trist med knäna. hoppas du kan köra lite alternativ träning! min plan är att fortsätta träna på i bra takt, men att skärpa mig vad gäller maten. det är maten som är mitt problem…
Ok. Kul att veta. Verkar ju lovande hittills. Otroligt starkt jobbat med alla kronometrar du avverkat. Önskar att jag kunde va lika ”flitig” men med 2 barn under 3 år huset e det omöjligt… 🙁
Ok. Kul att veta. Verkar ju lovande hittills. Otroligt starkt jobbat med alla kronometrar du avverkat. Önskar att jag kunde va lika ”flitig” men med 2 barn under 3 år huset e det omöjligt… 🙁
Hej!
Hur är planen att nå din toppform?
Jag hänger med på din blogg och inspereras av all din löpträning. Jag har tyvärr problem med knäna vilket jag tycker är jättetråkigt. Hur som hellts, det är roligt att hänga med i din blogg.
Hej!
Hur är planen att nå din toppform?
Jag hänger med på din blogg och inspereras av all din löpträning. Jag har tyvärr problem med knäna vilket jag tycker är jättetråkigt. Hur som hellts, det är roligt att hänga med i din blogg.
Tack för hejaropen!!
Anna: mitt långsiktiga mål är att gå ner runt 15 kg. med de här toppformssatsningen vill jag gå ner totalt 10 kg. men jag blir glad om det blir både mer eller mindre. resultat kommer från bra val så det är snarare de bra valen jag vill åt.
Tack för hejaropen!!
Anna: mitt långsiktiga mål är att gå ner runt 15 kg. med de här toppformssatsningen vill jag gå ner totalt 10 kg. men jag blir glad om det blir både mer eller mindre. resultat kommer från bra val så det är snarare de bra valen jag vill åt.
Grymt bra jobbat! Grattis. Får man fråga vad målet är? *nyfiken* Själv har jag ca 5 kg jag skulle vilja bli av med de 5 v som är kvar…
P.S Tack för toppen bloggen, såååå inspirerande!!
Grymt bra jobbat! Grattis. Får man fråga vad målet är? *nyfiken* Själv har jag ca 5 kg jag skulle vilja bli av med de 5 v som är kvar…
P.S Tack för toppen bloggen, såååå inspirerande!!
Grattis! Brukar läsa din blogg nästan dagligen, måste säga grymt bra jobbat! Lycka till i fortsättningen!
Grattis! Brukar läsa din blogg nästan dagligen, måste säga grymt bra jobbat! Lycka till i fortsättningen!
Du är ju HELT fantastisk!! Grymt!
Jag råkade zappa in på Sverige Springer- det var ju jättekul. Och jag insåg ju att det var din grabb som var med. Häftigt! När jag såg reportaget från Portugal tänkte jag direkt att ”det där måste vara något för Sara”. Konstigt…
Lycka till med resterande veckor. : )
Du är ju HELT fantastisk!! Grymt!
Jag råkade zappa in på Sverige Springer- det var ju jättekul. Och jag insåg ju att det var din grabb som var med. Häftigt! När jag såg reportaget från Portugal tänkte jag direkt att ”det där måste vara något för Sara”. Konstigt…
Lycka till med resterande veckor. : )
Grym du är! 🙂
Grym du är! 🙂
det går ju toppen raring!! grym du är =) som jag sa förut- du kan ju alltid allt du vill!!
det går ju toppen raring!! grym du är =) som jag sa förut- du kan ju alltid allt du vill!!
Haha… kanske dags att gü med i formtoppargruppen nu!
Haha… kanske dags att gü med i formtoppargruppen nu!