Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag sitter och äter hotellfrukost i Lund och tänker på den utmaning jag har framför mig. Helt plötsligt blev det inte 5 mil på 5 dagar på sluttampen (utöver mina tidigare 25) utan 5 mil på 3 dagar. Så kan det gå när man tänker kortsiktigt och inte prioriterar…
Åh om du är i Lund kan du ju alltid ta några varv på St hans backar eller åka till vackra Skrylle (i Dalby) och ta en långtur. Milen där är sjukt fin i vår-tider:)
Åh om du är i Lund kan du ju alltid ta några varv på St hans backar eller åka till vackra Skrylle (i Dalby) och ta en långtur. Milen där är sjukt fin i vår-tider:)
Du grejar det! Gå-spring-gå-spring. Ha Stegräknare eller GPS-klocka på dig hela dagen! I absolut värsta fall får du en mil av mig 🙂 eller MED mig om du hinner upp till Stockholm innan 1 maj 🙂
Fast jag vet att du grejar det. Du är ju DU.
Du grejar det! Gå-spring-gå-spring. Ha Stegräknare eller GPS-klocka på dig hela dagen! I absolut värsta fall får du en mil av mig 🙂 eller MED mig om du hinner upp till Stockholm innan 1 maj 🙂
Fast jag vet att du grejar det. Du är ju DU.
Du kan ju avverka några av dom milen uppe på St Hans backar när du ändå är i Lund. Så får du lite pulstoppar för pengarna 🙂
Du kan ju avverka några av dom milen uppe på St Hans backar när du ändå är i Lund. Så får du lite pulstoppar för pengarna 🙂
Du är en tuffing med pannben utan dess like så det klara du galant!! *pepp pepp*
Du är en tuffing med pannben utan dess like så det klara du galant!! *pepp pepp*
Du kan ju göra som ’Therese springer’ och köra 3x10km intervaller 🙂
Du kan ju göra som ’Therese springer’ och köra 3x10km intervaller 🙂
Nämen vad kul att du är i Lund. vad ska du göra här? Blir det testning av något gym? är du sugen på att gymma lite rekomenderar jag dig att testa sats entré i Malmö, så fint och toppenpersonal.
Nämen vad kul att du är i Lund. vad ska du göra här? Blir det testning av något gym? är du sugen på att gymma lite rekomenderar jag dig att testa sats entré i Malmö, så fint och toppenpersonal.
Det klarar du! Heja heja!
Det klarar du! Heja heja!