Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Maria: ja så supergrönt som färgen på juicen blev så måste det ha varit nyttigt! 🙂
är det nyttigt? 🙂
Nej usch för den PT:n! Klart att alla ska få vara i gymmet och jobba på sin egen nivå!
Vilken bra blogg du har föresten, jag hittade precis hit och ska börja följa dig direkt!
Mer träning üt folket! Plocka bort den där PTn istället!
Vad var det för en pt-bloggare som skrev det? Skulle vilja läsa den bloggen, bara för att få mig ett gott skratt då och då. Så löjligt. Så inskränkt att det blir löjligt. Har nog faktiskt aldrig hört något så löjligt.
Angående shoten så ser den verkligen livsfarligt giftig ut. Håller alla tummarna för att du överlever.
Angående det första stycket, kan man annat än sucka tungt när man läser sådana uttalanden? Så oerhört inskränkt. Det är också den inställningen som gör att många drar sig från att våga börja träna, de känner att de inte är bra nog. Alla är ”bra nog”, alla ska vara välkomna att träna och röra på sig.
(Nu blir man ju väldigt nyfiken på vilken blogg du läste det på också.. 😉 )
Vadå, min shot ser väl supergod ut?? Nu förstår jag inte alls vad ni menar. Haha.
Fritt fram för alla att träna, oavsett nivå. Rörelseglädje rockar oavsett tempo!! Halleujah…
ieuw.. den ser väldigt läskig ut, nästan möglig 🙂
Hoppas den var god iallafall!
Tack för ditt gulliga inlägg! 🙂
Vilken läskig morgondrink btw! Ser ut att vara bra för både det ena och det andra, haha.
// Emelie
Precis så tänkte jag också häromdagen.. och nu skäms jag. Hur kunde jag tänka så?? (Får skylla på att jag hade haft en mycket (läs MYCKET) dålig dag och så fanns det inga löpband över till mig när jag kom till gymmet)
Mmm, vad gott det ser ut! 😉
Trevlig helg på dig!!
Kram
Lite märkligt är det, det där med att powerwalks skulle vara överskattade. Och vem som helst ska väl få hålla till på löpbanden på gymmen, oavsett vilken gångart man nyttjar, och vilket tempo man håller. Fast jag har däremot lite svårt att förstå varför man vill gå på ett löpband när man kan gå utomhus… 🙂 Men så är jag också naturnörd och har knappt satt min fot på löpbandet i vinter trots drivis och vågrätt snö.
Det första stycket borde få ett eget inlägg. Konstigt också att PT-folk tycker och skriver så.
Drinken såg intressant ut! =)
Det där har jag tänkt på flera gånger då folk har en tendens att klaga så himla mycket. Vem/vad är det som bestämmer vad som är rätt eller fel eller har större prioritet på ett gym?! Ska vi inte vara glada och uppmuntrande till alla som vill röra på sej på något sätt – oavsett vilket?! Du hade en jättebra poäng där!!
Trevlig fredag!