Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Hej! Jag hittade till din blogg genom att jag googlade på typ ”inflammation i höften” och kom till nån gammal tråd på jogg.se.
Du beskrev precis det jag dras med men skadan har inte kunnat lokaliseras förrän nu. Jag har trott att det varit ischias eftersom jag haft ont ”lite överallt” kring bål, höft och lår. Har provat allt känns det som utan att blivit helt bra. Så nu ska jag följa ditt råd och fortsätta stretcha ordentligt.
Fin blogg du har också…den ska jag följa 🙂
Allt gott!
Hej! Jag hittade till din blogg genom att jag googlade på typ ”inflammation i höften” och kom till nån gammal tråd på jogg.se.
Du beskrev precis det jag dras med men skadan har inte kunnat lokaliseras förrän nu. Jag har trott att det varit ischias eftersom jag haft ont ”lite överallt” kring bål, höft och lår. Har provat allt känns det som utan att blivit helt bra. Så nu ska jag följa ditt råd och fortsätta stretcha ordentligt.
Fin blogg du har också…den ska jag följa 🙂
Allt gott!
cool yoga är toppen! 🙂
cool yoga är toppen! 🙂
Yummie! Dit måste jag gå och tesata smoothies! Toppen att ni rekar och tipsar 🙂
Yummie! Dit måste jag gå och tesata smoothies! Toppen att ni rekar och tipsar 🙂
Sanna: skön känsla!
Maria: den vid Stureplan. enda blueberryt man kan sitta ner på riktigt…
Sanna: skön känsla!
Maria: den vid Stureplan. enda blueberryt man kan sitta ner på riktigt…
vilken blueberry är det där?
vilken blueberry är det där?
Härligt 🙂
Själv är jag helt slut i kroppen (men på ett bra sätt) efter dag 2 i spinningutbildningen!
Ha en bra kväll.
Härligt 🙂
Själv är jag helt slut i kroppen (men på ett bra sätt) efter dag 2 i spinningutbildningen!
Ha en bra kväll.