Jag gjorde en Sofy och sprang en sväng pÃ¥ lunchen. EnerginivÃ¥n var absolut inte pÃ¥ topp och det är den sällan nuförtiden när jag löptränar. GÃ¥rdagens trapport kan ju ha gjort sitt till ocksÃ¥…

Den lÃ¥ga energin oroar mig inte nämnvärt – jag vet ju att jag ligger pÃ¥ ganska kraftigt kaloriunderskott med tanke pÃ¥ min träning. Jag funderade pÃ¥ det där medan jag sprang och kom fram till att det är mycket lättare att konditionsträna pÃ¥ kaloriunderskott än att styrketräna. Det är okej att det känns segt i spÃ¥ret – jag kommer i alla fall framÃ¥t och nu när syftet är viktnedgÃ¥ng snarare än prestation sÃ¥ är all rörelse i spÃ¥ret bra. Men det är urbota svÃ¥rt att motivera mig till att styrketräna och vara seg samtidigt. Även om jag bränner kalorier samtidigt även där…

Innan mitt femkilometersrace i Boston ska jag dock ladda med bra energi sÃ¥ att jag orkar ta mig runt med pigghet i benen. Maxtiden är visserligen satt till en timme men jag tänker fan inte komma sist…

Blandad kompott: tights för test från Craft, löparjacka från Casall, strumpor från Adidas och skor som inte syns från New Balance. Kameran är en Sony och snart hoppas jag uppdatera mig med en systemvariant från Canon. Jäklarns vad det kommer att fotas då! I bakgrunden syns Grabbens jeans från Energy och en hoodie från Vancouver-OS.