Jag är extremt sötsugen och har inventerat kyl och diverse skåp men där finns ingenting förutom en halv enkilos sockerpåse. Den går jag inte igång på det minsta. Jag vill ha sött men jag vill inte äta med sked ur en sockerpåse. Det tilltalar mig inte. Inte heller kan jag säga exakt vad jag är sugen på. Choklad? Njä. Godis? Njä. Muffins? Njä. Om jag så bodde i en ICA-butik full med allt möjligt skulle jag inte kunna gå fram till en enda hyllkant och peka på vad jag ville ha.
Anledningen till mitt extrema sötsug är förmodligen för att jag åt ugnsrostade grönsaker till middag. Tänk vad en morot, lite fänkål, palsternacka och rotselleri kan ställa till med!
Det som jag tycker hjälper mig mot sötsug är träning och te. En powerwalk är det inte tal om just nu för vi sitter i soffan och kollar på jordens undergång. Vi har en hel timme kvar på den megalånga filmen 2012. Te har jag fixat. Blåbärste från Friggs i en gigantisk blå kopp räddar mig den här kvällen. Imorgon bitti blir det 90 minuter powerwalk!
Dessi: ja, det hade varit ett alternativt men tyvärr lite för mkt kalorier – fast jag behövde ju inte äta ett helt paket med grädde förstås. haha
Karin: jag åt inte bara det. vanligtvis äter jag chevré till mitt kött eftersom jag håller nere på kolhydraterna. denna gång åt jag kött + chevré + rotfrukter… så jag åt ju rent mängdmässigt mer.
Sofie: haha nä, att lura sig med törst låter bra men funkar inte alltid. inte heller att tugga tuggummi som en del kör med. inte för mig iaf.
Dessi: ja, det hade varit ett alternativt men tyvärr lite för mkt kalorier – fast jag behövde ju inte äta ett helt paket med grädde förstås. haha
Karin: jag åt inte bara det. vanligtvis äter jag chevré till mitt kött eftersom jag håller nere på kolhydraterna. denna gång åt jag kött + chevré + rotfrukter… så jag åt ju rent mängdmässigt mer.
Sofie: haha nä, att lura sig med törst låter bra men funkar inte alltid. inte heller att tugga tuggummi som en del kör med. inte för mig iaf.
Vilket dilemma att inte veta vad man är sugen på. Ofta funkar det ju faktiskt inte att bara säga åt sig själv ”kanske jag bara är törstig?”
Jag tycker att det verkar väldigt praktiskt att veckohandla, men jag förstår inte människor som på måndag kan förutspå vad de är sugna på till middag på torsdag; den förmågan har inte jag… ja, det gällde ju inte sötsug då. Ha en bra Påsklördag!
Vilket dilemma att inte veta vad man är sugen på. Ofta funkar det ju faktiskt inte att bara säga åt sig själv ”kanske jag bara är törstig?”
Jag tycker att det verkar väldigt praktiskt att veckohandla, men jag förstår inte människor som på måndag kan förutspå vad de är sugna på till middag på torsdag; den förmågan har inte jag… ja, det gällde ju inte sötsug då. Ha en bra Påsklördag!
Låter som att du har fått i dig för lite eftersom du bara åt ugnsrostade rotfrukter till middag. En fruktsallad hade kanske kunnat funka för att råda bot på sötsuget?
Låter som att du har fått i dig för lite eftersom du bara åt ugnsrostade rotfrukter till middag. En fruktsallad hade kanske kunnat funka för att råda bot på sötsuget?
Testa att äta bär med lite vispad grädde, eller varför inte hemmagjord glass utan socker? Det får mig att bli lugn igen 🙂
Testa att äta bär med lite vispad grädde, eller varför inte hemmagjord glass utan socker? Det får mig att bli lugn igen 🙂