Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag inspireras fantastiskt mycket av de bloggar jag läser. Ullis är som ett batteri som aldrig tar slut och Helena som just nu vandrar pilgrimsleden i Spanien visar på att ingen idé är för galen.
Därför har jag som mål att gå och springa lika många mil under april som det är dagar. 30.
[…] i Äta Träna Kämpas aprilutmaning ska jag nog hinna med, men det vete katten hur det går med Träningsglädjes 300km, det kanske var att ta sig vatten över […]
[…] i Äta Träna Kämpas aprilutmaning ska jag nog hinna med, men det vete katten hur det går med Träningsglädjes 300km, det kanske var att ta sig vatten över […]
[…] En ny utmaning. Jag tänkte att det inte skulle bli någon april-utmaning för mig eftersom jag inte konstruerat någon egen, inte hade någon energi att ge mig på någon annans eller kände att jag hade tid för något mer än att få löpningen att fungera. Detta trots att hela projektet med Marsutmaningen var väldigt roligt. Men en sväng på gymmet och en promenad så här på kvällskvisten bringade tydligen ändring. Så nu blir det en kombination av två olika utmaningar, den ena från Äta Träna Kämpa (var gärna med själva) och den andra från Träningsglädje. […]
[…] En ny utmaning. Jag tänkte att det inte skulle bli någon april-utmaning för mig eftersom jag inte konstruerat någon egen, inte hade någon energi att ge mig på någon annans eller kände att jag hade tid för något mer än att få löpningen att fungera. Detta trots att hela projektet med Marsutmaningen var väldigt roligt. Men en sväng på gymmet och en promenad så här på kvällskvisten bringade tydligen ändring. Så nu blir det en kombination av två olika utmaningar, den ena från Äta Träna Kämpa (var gärna med själva) och den andra från Träningsglädje. […]
You can do it. Håll oss uppdaterade kontinuerligt så vi kan hjälpa till att piska på eller peppa dig 🙂
Jag har försökt få till en koppling till jogg.se – men den verkar uppdatera som den vill. Där reggar jag bara löpningen – på Funbeat all träning.
Kram och lycka till!
You can do it. Håll oss uppdaterade kontinuerligt så vi kan hjälpa till att piska på eller peppa dig 🙂
Jag har försökt få till en koppling till jogg.se – men den verkar uppdatera som den vill. Där reggar jag bara löpningen – på Funbeat all träning.
Kram och lycka till!
Vilken kul utmaning! Väldigt tuff sådan dock! Har också en egen utmaning på gång, men den kommer förutom om kilometrar handla mycket om styrka!
Glad påsk!
Vilken kul utmaning! Väldigt tuff sådan dock! Har också en egen utmaning på gång, men den kommer förutom om kilometrar handla mycket om styrka!
Glad påsk!