Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
World Class Nybroplan är heta. Vare sig det handlar om specialklasser, eventdagar eller som nu – träning för välgörenhet. Genialiskt och en massa win-win-win. Gå in här och läs mer och skriv upp dagen i kalendern så ses vi där om jag är i Stockholm den helgen – för då ska jag dit!
Jag har varit hos ett raw foodproffs och gottat mig med superlöpare. Och pratat traillöpning och nattlöpning och vanlig löpning. I deras ögon brann drömmen om Swiss alpine ultramarathon. I mina ögon brann mest nyfikenheten. Swiss kom aldrig riktigt på tals men det gjorde andra äventyr då äppelträden står i full blom.
På bordet stod carobmousse med kakaonibs, hallonmousse och morotskaka med glasyr som smakade semmelskt av kardemumma. Och så de små kakorna med citronfyllning och hallon. Raw food är rena sötsakerna!
Jag läser ibland om folk som har reservkläder med sig. Det nämndes i tidningen Metro idag och det har snackats om att ha ett lager reservkostym på jobbet om man skulle råka på ett spontant och viktigt kundmöte någon dag.
Om jag varit smart hade jag också packat med reservkläder i dagens väska. Efter jobbet ska jag på raw food-fika hos värsta löparbruden med de andra värsta löparbrudarna och det hade ju passat fint lite sådär utifallatt. Utifallatt händer alltid när man inte är beredd och det är typiskt.
