För nästan en vecka bestämde jag mig. Mesta och bästa möjliga toppform skulle infinna sig på 10 veckor för då övergår månaderna till juni och då är det sommar. Nu är det 9 veckor kvar till toppformen och det inledande resultatet gläder mig: -3.6 kilo visar vågen.

Vad har jag gjort? Först och främst bestämt mig. För det andra har jag stramat upp maten utifrån vad min kropp behöver för att våga släppa på vikten. För det tredje går jag som en galning. Jag tränar fortfarande mina älskade högintensiva pass men har lagt till powerwalks både morgon och kväll.

Ni är ett gäng som kör en liknande satsning och jag hörde en önskan om ett forum där man kunde diskutera och peppa varandra så därför finns nu ”10 veckor till toppform” som en öppen grupp på Facebook. Välkommen att vara med och börja lyssna, prata, inspirera, inspireras och fylla gruppen med pepp!