Jag fick en fråga från Madeleine och både hon och jag vill gärna ha era synpunkter, åsikter och tips!

Tjena Sara!
Jag har ungefär samma målsättning som du inför sommaren, och har anammat morgongången. Mitt problem är att jag blir stressad över att jag tycker att jag går för långsamt. Jag tycker att det är svårt att få upp farten så mycket att det känns som att pulsen kommer igår, eller snarare – jag går så fort jag kan men det känns inte som att det räcker. Flummigt, måhända.
Min fråga är – vilket tempo håller du? Kan inte då beskriva ditt powerwalkande lite? Kul med tips!
Får dessutom en ofrånkomlig värk i höftböjarna av gång, någon som har tips på hur man tacklar det?
Må bäst!

Mina tips var att använda stavar och att gå i backig terräng för att få upp pulsen, men det finns säker fler tips!