Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Prova med aromämnen! 🙂 Jag skulle vilja se det smaksatta vattnet som inte innehåller naturidentiska eller andra aromämnen = omöjligt att göra samma sak med rena råvaror.
(Därmed inte sagt att det blir sämre med de förslag som folk gett här, bara annorlunda än det man köper)
Prova med aromämnen! 🙂 Jag skulle vilja se det smaksatta vattnet som inte innehåller naturidentiska eller andra aromämnen = omöjligt att göra samma sak med rena råvaror.
(Därmed inte sagt att det blir sämre med de förslag som folk gett här, bara annorlunda än det man köper)
För att ge fruktvatten smak måste du nog pressa frukten i vitlökspress eller dela den i små delar på annat sätt. Då blir det nog bättre 🙂
För att ge fruktvatten smak måste du nog pressa frukten i vitlökspress eller dela den i små delar på annat sätt. Då blir det nog bättre 🙂
Lisa: morotsvatten låter spännande!
Alis: jag köpte ju inget heller, och har nog i stort sett aldrig köpt stora flaskor köpevatten. däremot har jag köpt småflaskor när jag är på språng.
Ofelia: vet inte var mina kommer ifrån, de är krav-märkta men inte icas egna variant. nu måste jag gå och kolla… hallonen kommer visst från polen/serbien och blåbären från sverige.
Lisa: morotsvatten låter spännande!
Alis: jag köpte ju inget heller, och har nog i stort sett aldrig köpt stora flaskor köpevatten. däremot har jag köpt småflaskor när jag är på språng.
Ofelia: vet inte var mina kommer ifrån, de är krav-märkta men inte icas egna variant. nu måste jag gå och kolla… hallonen kommer visst från polen/serbien och blåbären från sverige.
Sara ; Håller med! Jag ratar Euroshopper rakt över. Finnerödja hallon och blåbär finns i vissa bitiker. Men ICAs ECO hallon har jag för mig att de inte är svenska.
Sara ; Håller med! Jag ratar Euroshopper rakt över. Finnerödja hallon och blåbär finns i vissa bitiker. Men ICAs ECO hallon har jag för mig att de inte är svenska.
Ok, nu måste jag tala.
Jag tycker att det är galet att vi köper så mycket vatten på flaska, när vi har ett gott vatten i kranen! Och alla dessa smaker…. suck. Ät frukt och drick kranvatten. Måste man köpa vatten på flaska, så köp svenskt som är tappat från brunn. Loka är väl kranvatten?
Om jag skulle välja en smak så skulle det bli lime eller citron då… Jag är som Millis, absolut ingen is! Jag dricker helst rumstempat . Vilket familjen inte förstår…
Går jag på krogen, så beställer jag kranvatten utan is.
Ok, nu måste jag tala.
Jag tycker att det är galet att vi köper så mycket vatten på flaska, när vi har ett gott vatten i kranen! Och alla dessa smaker…. suck. Ät frukt och drick kranvatten. Måste man köpa vatten på flaska, så köp svenskt som är tappat från brunn. Loka är väl kranvatten?
Om jag skulle välja en smak så skulle det bli lime eller citron då… Jag är som Millis, absolut ingen is! Jag dricker helst rumstempat . Vilket familjen inte förstår…
Går jag på krogen, så beställer jag kranvatten utan is.
Jag har kört med morot i vattnet ett par gånger! Ta bara skalaren och hyvla morotsskivor efter behag 🙂
Jag har kört med morot i vattnet ett par gånger! Ta bara skalaren och hyvla morotsskivor efter behag 🙂
Ofelia: jag köper alltid ekologiska hallon och blåbär och aldrig euroshoppervarianten. det där med kräksjukan i de hallonen brukar vara uppe på tapeten rätt ofta (eller så har jag drömt det de tidigare gångerna)
Ofelia: jag köper alltid ekologiska hallon och blåbär och aldrig euroshoppervarianten. det där med kräksjukan i de hallonen brukar vara uppe på tapeten rätt ofta (eller så har jag drömt det de tidigare gångerna)
hmm Googlade lite på det själv… verkar som att själva SLV står bakom uppmaningen.
http://www.slv.se/sv/grupp3/Nyheter-och-press/Nyheter1/Smoothies-pa-frysta-importerade-hallon-ger-risk-for-vinterkraksjuka/
hmm Googlade lite på det själv… verkar som att själva SLV står bakom uppmaningen.
http://www.slv.se/sv/grupp3/Nyheter-och-press/Nyheter1/Smoothies-pa-frysta-importerade-hallon-ger-risk-for-vinterkraksjuka/
Nu måste jag passa på och fråga – har hört /läst att man ska koka hallon innan man använder dem (om de inte ärplockade i Sverige). Gör du/ni det? Jag har inte gjort det förrut iallfal och klarat mig… Tycker det är konstigt om det är just hallon som ska kokas, borde inte blåbär och annat också behövas kokas i såfall.. hmmm
Nu måste jag passa på och fråga – har hört /läst att man ska koka hallon innan man använder dem (om de inte ärplockade i Sverige). Gör du/ni det? Jag har inte gjort det förrut iallfal och klarat mig… Tycker det är konstigt om det är just hallon som ska kokas, borde inte blåbär och annat också behövas kokas i såfall.. hmmm
Jag är sån som föredrar vattnet helt utan något tillsatt och vill absolut inte ens ha is i det, gillar inte när det blir för kallt. Så jag äter hellre frukten och bären bredvid och dricker mitt vatten osmaksatt 🙂
Jag är sån som föredrar vattnet helt utan något tillsatt och vill absolut inte ens ha is i det, gillar inte när det blir för kallt. Så jag äter hellre frukten och bären bredvid och dricker mitt vatten osmaksatt 🙂
Tack för alla tips! Måste testa lite nu… gurkvatten har jag druckit och det är rätt fräscht, men ska faktiskt ta och testa mango. Och melon! Och citron! Och så kiwi…
Tack för alla tips! Måste testa lite nu… gurkvatten har jag druckit och det är rätt fräscht, men ska faktiskt ta och testa mango. Och melon! Och citron! Och så kiwi…
Smart Sara! jag gillar att ha i melon och mynta, mmm!
Smart Sara! jag gillar att ha i melon och mynta, mmm!
håller faktiskt med, tycker sånt ser roligare ut än de smakar.. fast med limeskivor är det gott =) det gillar jag =)
håller faktiskt med, tycker sånt ser roligare ut än de smakar.. fast med limeskivor är det gott =) det gillar jag =)
Jag brukar ha frysta hallon eller jordgubbar, men jag håller med om att det inte smakar så mycket egentligen. Men blir snyggt och funkar som isbitar! Apelsin i vattnet tycker jag dock ger bra smak (och är snyggt!).
Jag brukar ha frysta hallon eller jordgubbar, men jag håller med om att det inte smakar så mycket egentligen. Men blir snyggt och funkar som isbitar! Apelsin i vattnet tycker jag dock ger bra smak (och är snyggt!).
När jag vill festa till det i vardagen har jag frysta lingon i mitt vattenglas.
När jag vill festa till det i vardagen har jag frysta lingon i mitt vattenglas.
Jag tycker att gurkvatten blir asgott! Friskt och fräscht. Sen gillar jag färska jordgubbar, apelsin eller citron. Undrar om mango blir gott?
Jag tycker att gurkvatten blir asgott! Friskt och fräscht. Sen gillar jag färska jordgubbar, apelsin eller citron. Undrar om mango blir gott?
Apelsinskivor istället för citronskivor passar utmärkt i vatten 🙂
Apelsinskivor istället för citronskivor passar utmärkt i vatten 🙂
Det ser jättegott ut men jag håller med – det smakar inget speciellt. Jag är inte så mycket för saker i vatten över huvudtaget. Inte citron, inte gurka… Smakar bäst helt naturellt tycker jag 🙂
Det ser jättegott ut men jag håller med – det smakar inget speciellt. Jag är inte så mycket för saker i vatten över huvudtaget. Inte citron, inte gurka… Smakar bäst helt naturellt tycker jag 🙂