Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Puckat!
Jag löser det med min hellånga dunkappa… bara att svepa in sig så klarar man de två kvarteren hem 🙂
Jag löser det med min hellånga dunkappa… bara att svepa in sig så klarar man de två kvarteren hem 🙂
Jag gjorde ofta så på vägen hem från kickboxningen i London. Typ karateuniform, dr martens, ofodrad skinnjacka. En gång hade det precis kommit nån dm snö. London fixar inte snö – alls – och följaktligen gick varken buss eller tunnelbana så jag fick gå hem. Klockan var väl 22 när jag gick och jag har för mig att jag kom hem vid 2-halv 3 nånting. Och ja, jag var hemma och var sjuk dagen efter. Fast mer pga sömnbrist tror jag 😉
Jag gjorde ofta så på vägen hem från kickboxningen i London. Typ karateuniform, dr martens, ofodrad skinnjacka. En gång hade det precis kommit nån dm snö. London fixar inte snö – alls – och följaktligen gick varken buss eller tunnelbana så jag fick gå hem. Klockan var väl 22 när jag gick och jag har för mig att jag kom hem vid 2-halv 3 nånting. Och ja, jag var hemma och var sjuk dagen efter. Fast mer pga sömnbrist tror jag 😉
Håller med tidigare talare – benvärmare is the shit!!! Eller en sån där Hoop-kjol i dun som man väl kan köpa i ÅRe? 🙂
Håller med tidigare talare – benvärmare is the shit!!! Eller en sån där Hoop-kjol i dun som man väl kan köpa i ÅRe? 🙂
Ja det verkar lite puckat, det får jag hålla med om. Men jag är också en sådan som vill att allt ska gå så snabbt som möjligt så jag förstår dilemmat…
Ja det verkar lite puckat, det får jag hålla med om. Men jag är också en sådan som vill att allt ska gå så snabbt som möjligt så jag förstår dilemmat…
Har tyvärr ocksü en ”men orka” attityd – brukar bli lite blickar när man kommer i shorts i snöväder
Har tyvärr ocksü en ”men orka” attityd – brukar bli lite blickar när man kommer i shorts i snöväder
Jag har fått höra att man inte blir sjuk av att gå med för lite kläder på sig, utan att det enbart är virus & bakterier som gör att du får ex. snuva.
Sen hur det är just med träning (då man är fuktig & trött som du säger) vet jag inte 🙂 Men jag tror att jag har detta i åtanke för att inte få dåligt samvete när jag gör samma sak 😉
Jag har fått höra att man inte blir sjuk av att gå med för lite kläder på sig, utan att det enbart är virus & bakterier som gör att du får ex. snuva.
Sen hur det är just med träning (då man är fuktig & trött som du säger) vet jag inte 🙂 Men jag tror att jag har detta i åtanke för att inte få dåligt samvete när jag gör samma sak 😉
skaffa ett par benvärmare som du snabbt kan dra på! Lite Fame-hopp på vägen hem sätter pricken över i:et! =)
skaffa ett par benvärmare som du snabbt kan dra på! Lite Fame-hopp på vägen hem sätter pricken över i:et! =)
jag brukar bara slänga på mig ett par mjukisbyxor över tightsen, en tröja över t-shirten och ytterkläder 😛 det har funkat bra för mig, haha 😛
jag brukar bara slänga på mig ett par mjukisbyxor över tightsen, en tröja över t-shirten och ytterkläder 😛 det har funkat bra för mig, haha 😛