Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Vi är uppe i 8 minuter plankan nu och 80 armhävningar. Jag har ont i magen. Inte ont-ont utan tränings-ont. Rätt låt vann väl kanske Melodifestivalen men när Pontare kom upp på scen i pausen kom jag på att det vore grymt att köra spinning till honom. Förmodligen är jag bland de få som tycker det…
Imorgon hoppas vi att solen ska skina lite mer än idag. Och helst utan blåst så att vi kan åka upp på högzon! Såhär såg det ut idag:
Jag förstår Pontare-grejen, körde en hans låtar på repeat under ett sjukt bra långlopp. Haha typ 3 år sedan 😉
Jag förstår Pontare-grejen, körde en hans låtar på repeat under ett sjukt bra långlopp. Haha typ 3 år sedan 😉
Härliga bilder!! Ser ut som om du har en toppenhelg!!!
Härliga bilder!! Ser ut som om du har en toppenhelg!!!
Härligt väder!
Härligt väder!
Coolt att du hade de skidorna!
Coolt att du hade de skidorna!
Vilka härliga foto!
Jag har varit på spinningpass där de spelade Pontare. Gick förträffligt bra 😉
Vilka härliga foto!
Jag har varit på spinningpass där de spelade Pontare. Gick förträffligt bra 😉