Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Efter en del velande i ICA-butiken enades vi om tacos. Imorgon blir det kanske något mer avancerat, om vi kan fundera ut något vettigt det vill säga. Nu blir det skidåkarefterrrätt! Har jag förresten sagt att jag har världens bästa bloggläsare? Tack för att ni finns och förgyller min blogg! En riktigt bra helg till er!
Det är rätt bra med snö i Åre men den mesta snön verkar ligga utanför pisten… Vi kom hit inatt vid 2 och tog lite sovmorgon imorse. Som man sig bör när frukostkylen är tom åkte vi till Bageriet för frukostbuffé. Med fjällyoghurt, bageriets egen granola, nybakat bröd och en nästan varm bulle var vi laddade för lite skidåkning.
Jag fick aldrig riktigt koll på åkningen utan kände mest att jag flög runt i pjäxorna medan nysnön landade runtomkring mig. Flatljuset var påtagligt men det hade knappast något med min ratt så taskiga dagsform att göra.
Vi tog några åk och sedan övertalade Grabben oss att åka till Buustamon för en fika. Precis som Bageriet är Buustamon ett måste-ställe under varje Årebesök. Stället är mysigt – men jäkligt dyrt. Det går lätt en hundring för ingenting. Ska du dit och äta middag – se till att äta en pre-dinner hemma!
Vi laddade med lite varm choklad och stack ut igen. Det snöade lite ymnigare och någon fick för sig att vi skulle åka lite i skogen. Det gick sådär… det stog några träd i vägen och precis innan vi kom ut i pisten fick jag balansfel och tippade över rakt ner i rätt så tjock nysnö. Decenniets första fall (vurpa kan man knappast kalla det)! Imorgon ska jag åka på mina offpistskidor!
Åre Bageri – en favorit!
Gänget
Grabben
Buustamon
Skogsåkning
…och jag.
I våras testade jag och några andra bloggare en del plagg för Craft. Vi skrev precis vad vi tyckte om dem här på bloggen (ärlighet varar alltid längst) och så skickade vi en utvärdering till gänget på Craft med våra åsikter och synpunkter: det vi tyckte var bra och det vi tyckte kunde bli bättre. Under några veckor framöver fortsätter testandet och denna vecka har vi testat en mössa (thermal hat) från Craft.
Det viktigaste för mig med en mössa är funktion och utseende. Är det en gå på stan-mössa spelar inte funktionen särskilt stor roll för mig: bara den är snygg. Ska jag springa med den ökar funktionens betydelse, men jag vill ju fortfarande vara snygg.
Mössan från Craft har grym funktion. Den är tunn och jag trodde först att den skulle vara kall och ja, det är den när man precis luftat näsan utanför dörren blir den varm. Jag har någon gång läst att typ 80% av kroppsvärmen går genom huvudet…
Men det var ju det där med snyggheten då. Mössan i sig självt är rätt snygg och den jag har testat var lika vinröd som vindjackan men… den är rätt tight. Så det blir lite korvskinnsvarning…
Mina tidigare Crafttester:
Vill du veta vad de andra testbloggarna tyckte? Läs mer på:
