Jag tog mig en sväng förbi Träningskompaniet vid Sveaplan tidigare idag och köpte mig en kalipertÃ¥ng för 150 pix. Jag har varit där vid 2 tillfällen och jag gillar personalen. De är service minded och de bjuder pÃ¥ humor, till skillnad frÃ¥n Budo Fitness som jag inte alls gillar. Killen i kassan sa att jag sÃ¥g bra ut pÃ¥ mitt körkort och det är klart: det togs när jag var ung och snygg och knappt 20 Ã¥r fyllda. Men han sa ocksÃ¥ att livet börjar vid 45 vilket är tur för dÃ¥ har jag nÃ¥got att se fram emot – även om jag har rätt mÃ¥nga Ã¥r kvar tills jag fyller den partyÃ¥ldern.
Kalipern jag köpte är förmodligen ingen högkvalitetsgrej. När jag gjort kalipermätningar hos min PT har den i alla fall inte varit av plast (som den jag köpte nu). Men sak samma – jag är medveten om att jag mÃ¥ste ta min egengjorda kalipermätning med rätt stora nypor salt. Men, det där med osäkerheten och saltet blir ju inte precis bättre när det stÃ¥r att man ska ta ett grepp kring ”fettet” som är 2.5 – 3 inches brett. HallÃ¥ instruktionsboken, bestäm dig – det kan bli rätt stor variation det där!
Efter att ha gjort typ 5 mätningar pÃ¥ varje ställe (lÃ¥r, midja/höft och gäddhäng) kom jag fram till en fettprocent som rÃ¥kade hamna mittimellan min allra första mätning som jag gjorde hos min dÃ¥varande PT för ett Ã¥r sedan (dÃ¥ jag vägde som mest) och den mätning som jag gjorde i vÃ¥ras (efter min intensiva PT-period) och det är rätt logiskt – jag har nämligen lyckats gÃ¥ upp rätt mÃ¥nga kilon sedan mÃ¥nadsskiftet oktober november. Easy come easy go, I hope!
Kalipertång
