Den där tröjan

Vissa träningsplagg är som ett par favoritjeans, man älskar dem och det spelar ingen roll hur pass mÃ¥nga nya fina jeans man köper – man kommer ändÃ¥ alltid att ha kvar sina originalfavoriter och vill inte slänga dem.

Jag har en grå träningst-shirt från Puma som alltid varit tryggheten i min träningsgarderob. När inget annat funkar så kan jag lita på den. Den har hängt med i evigheter och borde nog kasseras snart. Antalet gånger jag tvättat den går knappast att räkna. Men den håller fortfarande måttet. Den funkar i ur och skur och när jag har den på mig känner jag mig hemma. Det är en sådana där gammal favorittröja som det kommer att dröja innan jag förmår mig att slänga.

Smoothie galore

Jag hade egentligen tänkt göra hamburgare med coleslaw till middag ikväll men när jag öppnade kylskÃ¥psdörren sÃ¥ verkade det oändligt jobbigt. Dessutom intogs lunchen pÃ¥ ett lite snabbare hamburgerställe… (min lunchdejts val). Det blev alltsÃ¥ inga hemmaburgare i det här hushÃ¥llet. Ingen coleslaw heller trots att jag har ett gigantiskt vitkÃ¥l som ligger och rullar pÃ¥ köksbänken. (Vad kan man mer göra med vitkÃ¥l?)

Det blev en smoothie. Igen. Det har jag ju inte druckit sedan igÃ¥r! Eller om det var förrgÃ¥r… Denna gÃ¥ng blev det en middagssmothie pÃ¥ mjölk, massor av bladspenat, kiwi, avokado och en liten hint proteinpulver. Jag Ã¥t ett par ägg till och nu är jag mäktigt mätt.

Functional moves!!!

Det blev mÃ¥nga utropstecken pÃ¥ den rubriken. Jag har lust att sjunga studentsÃ¥ngen, ni vet den där som tjatar ”fy fan vad jag är bra”. SÃ¥ bra kändes det pÃ¥ träningen ikväll. Fan vad grym och stark jag kände mig!

Med grym och stark menar jag inte att jag gjorde djupast knäböj av alla eller hade bäst balans när vi skulle dansa balett pÃ¥ ett ben, men ärligt talat sÃ¥g jag heller ingen annan än mig själv – och sÃ¥ instruktörerna som jag höll fokus pÃ¥. Skillnaden frÃ¥n förra veckan – dÃ¥ jag var totalslut efter ett intervallpass pÃ¥ löpband – var milsvid. Det kändes knappt som om jag tränade samma pass! Förra veckan kändes det som om vi gjorde en miljard repetitioner pÃ¥ samma jäkla benböj pÃ¥ ett ben med omöjliga vridningar och toktunga viktskivor. Idag ville jag köra fler repetitioner och klassen var över pÃ¥ ett kick.

På vägen hem var jag hög av glädje och allt runtomkring mig var så tyst, så stillsamt och så vackert. Jag var glad och lycklig och den känslan tänker jag behålla hela kvällen. Imorgon ska jag jaga fler fantastiska endorfiner!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!