Först jobbajobbajobba, sen tränatränaträna. Typ så ser min dag ut!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Först jobbajobbajobba, sen tränatränaträna. Typ så ser min dag ut!
Jag har varit och fått en provsmak från en klass som ska köras på Nikekonventet nästa helg och jag är helt och fullt övertygad om att det kommer bli en grym klass! Vi körde olika loopar och allt vi behövde komma ihåg var siffran 3. Ni som kör Jessicas klass på Nike kommer snart att fatta – ni andra kommer få veta mer när jag kör klassen nästa gång. Jag vill inte förstöra det roliga redan nu…
Bredvid mig på Nybroplans (något obekväma) Schwinncyklar satt Åsa och Nilla. Hepp, hepp hördes från dem lite nu och då. De är grymma på att peppa! Det är skönt med en grupp människor som vågar peppa och heja trots att man varken känner varandra till namn eller ansikte. Kanske beror det på instruktören som sitter längst fram – eller på den magiska känslan när en grupp människor delar ett rum där det kryllar av endorfiner?
Efter spinningen träffade jag Karin som kört rehabträning. När jag är i Stockholm är det alltid lika stressigt. Jag vill liksom hinna med att träffa allallalla men det är svårt att få till. Jag försöker planera in gemensamma träningspass, lunchdejter och nu – övernattningar hos kompisar för att verkligen få till effektiv tid att träffas. Dessutom är det närmre till och från jobbet (från till exempel Karin) än att åka ut till mina föräldrar i Saltsjöbaden. Man får inte vara dum…
Åsa, Jessica och Nilla
Vårens och sommarens kläder har precis släppts på Röhnisch och Casall och jag har hittat några guldkorn. Ja, guldkorn bokstavligt talat. Metallictrenden har varit lite het de senaste säsongerna men nu blommar den fullt ut även bland träningsplaggen. På modellen på sajten ser det hur snyggt och chict ut som helst och även om jag gillar idén och stilen och tycker att det är både coolt och ballt så kommer jag nog inte att köpa plaggen. Inte ”one piecen” i alla fall. Jackan kan jag tänka mig. Lite lagom mellanmjölkigt sådär.
Vad jag gillar med Casalls vår- och sommarkollektion är färgerna. Den isigt lavendelblå färgen är fantastiskt vacker – mjuk men sval liksom. Och så finns det mycket i kollektionen som är gult vilket är en av mina favoritfärger på kläder även om de gula plaggen är rätt få i garderoben. I kollektionen finns också en hel del rosa, såklart. Vad är väl en sommarkollektion utan rosa inslag? Det känns fräscht och sofistikerat helt klart.
Casall
Från Röhnisch fastnade jag för Mira jacket och Mira pants som finns i vitt och rosa. Det känns som snygga mysplagg, lite juicy couture i en sportigare tappning.