Först jobbajobbajobba, sen tränatränaträna. Typ så ser min dag ut!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Först jobbajobbajobba, sen tränatränaträna. Typ så ser min dag ut!
Jag har varit och fÃ¥tt en provsmak frÃ¥n en klass som ska köras pÃ¥ Nikekonventet nästa helg och jag är helt och fullt övertygad om att det kommer bli en grym klass! Vi körde olika loopar och allt vi behövde komma ihÃ¥g var siffran 3. Ni som kör Jessicas klass pÃ¥ Nike kommer snart att fatta – ni andra kommer fÃ¥ veta mer när jag kör klassen nästa gÃ¥ng. Jag vill inte förstöra det roliga redan nu…
Bredvid mig pÃ¥ Nybroplans (nÃ¥got obekväma) Schwinncyklar satt à sa och Nilla. Hepp, hepp hördes frÃ¥n dem lite nu och dÃ¥. De är grymma pÃ¥ att peppa! Det är skönt med en grupp människor som vÃ¥gar peppa och heja trots att man varken känner varandra till namn eller ansikte. Kanske beror det pÃ¥ instruktören som sitter längst fram – eller pÃ¥ den magiska känslan när en grupp människor delar ett rum där det kryllar av endorfiner?
Efter spinningen träffade jag Karin som kört rehabträning. När jag är i Stockholm är det alltid lika stressigt. Jag vill liksom hinna med att träffa allallalla men det är svÃ¥rt att fÃ¥ till. Jag försöker planera in gemensamma träningspass, lunchdejter och nu – övernattningar hos kompisar för att verkligen fÃ¥ till effektiv tid att träffas. Dessutom är det närmre till och frÃ¥n jobbet (frÃ¥n till exempel Karin) än att Ã¥ka ut till mina föräldrar i Saltsjöbaden. Man fÃ¥r inte vara dum…
à sa, Jessica och Nilla
VÃ¥rens och sommarens kläder har precis släppts pÃ¥ Röhnisch och Casall och jag har hittat nÃ¥gra guldkorn. Ja, guldkorn bokstavligt talat. Metallictrenden har varit lite het de senaste säsongerna men nu blommar den fullt ut även bland träningsplaggen. PÃ¥ modellen pÃ¥ sajten ser det hur snyggt och chict ut som helst och även om jag gillar idén och stilen och tycker att det är bÃ¥de coolt och ballt sÃ¥ kommer jag nog inte att köpa plaggen. Inte ”one piecen” i alla fall. Jackan kan jag tänka mig. Lite lagom mellanmjölkigt sÃ¥där.
Vad jag gillar med Casalls vÃ¥r- och sommarkollektion är färgerna. Den isigt lavendelblÃ¥ färgen är fantastiskt vacker – mjuk men sval liksom. Och sÃ¥ finns det mycket i kollektionen som är gult vilket är en av mina favoritfärger pÃ¥ kläder även om de gula plaggen är rätt fÃ¥ i garderoben. I kollektionen finns ocksÃ¥ en hel del rosa, sÃ¥klart. Vad är väl en sommarkollektion utan rosa inslag? Det känns fräscht och sofistikerat helt klart.
Casall
Från Röhnisch fastnade jag för Mira jacket och Mira pants som finns i vitt och rosa. Det känns som snygga mysplagg, lite juicy couture i en sportigare tappning.