Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Okej, profftipset: köp duoderm på apoteket och fixera med fixomull. Inge tejp eller skit. Duoderm (hydrokolloidplåster) är vad som används inom sjukvården vid den sortens hudskador, och med fixomull håller det även för ultralopp.
Hoppas ni alla kryar på er!!!
Erika: tack för erbjudandet men näää…
Tobbe: det där ser också ont ut…
Jag va sjuk förra året oxå, det ingår när man inte får bli sjuk! Men jag botar bort eländet med Esberitox och ska va fit fore fight på lördag! Jajjemensan!
Sara!
Här är ett tips! Använt detta själv under veckan för att kunna fortsätta åka längd trots skoskav…Bär emot lite att klistra rakt på såren…men funkar!
http://www.salve.nu/products/?sub=5
Har också lyckats nöta bort skinn.. Fast jag satte på ett compeed ändå och hoppas på det bästa, haha 😛
Du behöver inte oroa dig om skavsåret inte läker till fredag, jag är expert på att operera så fixar det isåfall… 😉
Sjuka och nervösa. Eller sjukt nervösa. Men det är kanske också är en sjukdom, då har man ändå 2 symptom.
/Snillet
Jag ska vara frisk och laddad i helgen. Det bara är så. Med hjälp av alla vapen jag kommer över så ska bacillerna få en omgång! Vi ses bland alla svettdropparna 😉 Hoppas ditt skavsår ger med sig!
Nervös – nej. Sjuk – mja…ok då. Men på lördag är jag fit for fight och tokladdad för ännu en underbar Nike-helg! Hoppas att vi ses där Sara!
Lycka till med snölöpningen! KRAM
Sporttejp!! Funkar mkt bättre än alla plåster o sitter som berget!
önskar att man skulle upp till stockholm för convent i helgen.. jag är ju frisk som en nötkärna 😉 det får bli nån annan gång..