Det kommer bli rätt många jobbtimmar framför datorn inatt. Jag hoppas att jag är klar när de 2 CSI-avsnitten strax efter midnatt är slut. Då ska jag ladda kroppen med sömn inför en ny träningsvecka.
Förra veckan var rätt dålig. Nu är ju 5 timmar träning på en vecka inte särskilt dåligt i sig, särskilt inte när nästan alla timmar bestod av högintensiv träning. Men, målet med veckan: att bli sjukt jäkla trött i kroppen så att jag kan vila kommande vecka och bygga upp mig igen, nåddes inte riktigt. Därför förlänger jag förra veckan (som skulle vara en vecka 4 i mitt periodiserade program) till att även innefatta denna vecka. På söndag ser jag fram emot att längta efter lite vila!
Veckan kommer att inledas i Halmstad, innehÃ¥lla nÃ¥gra vändor till Göteborg och avslutas i Stockholm. Imorgon ska jag testa mina nya löparskor! Enligt de som vet sÃ¥ funkar de toppen pÃ¥ snö och is. Och sÃ¥ ska jag köra lite intervaller och coreträna, vilket jag i och för sig gjorde igÃ¥r ocksÃ¥… PÃ¥ tisdag ska jag premiärträna kettlebells med ett proffs och pÃ¥ onsdag ska jag stavlöpa och intervalla igen. Och träna lite ben. PÃ¥ torsdag tar jag det lugnt med ett functional movespass och pÃ¥ fredag vilar jag och umgÃ¥s med träningsvänner (hörru Erika, skaffa dig en blogg sÃ¥ jag kan länka!) i en bil upp till Stockholm. För dÃ¥ smäller det – det är dags för Nike Convention. Förutom att träna en massa kul grejer vill jag se till att träffa den här toppinglan och sÃ¥ ska jag festa till det pÃ¥ lördagskvällen. PÃ¥ söndagen blir det ännu mer konventträning och det hela avslutas med mitt andra kettlebellspass nÃ¥gonsin. Om jag inte checkat ut innan dess det vill säga.
Alla som ska till Nike räck upp en hand!
