I’m in love. Tack snälla snygga Jessica Clarén för att du tipsade mig om klassen functional moves. Jag testade den – fast i en kortversion på 45 minuter – på lunchen och jäklarns vad den var vettig. Före klassen tänkte jag mig att den skulle vara som SATS core puls men utan ”pulsdelen” men nä, såhär i efterhand tycker jag nog att den är mer som funktionell pump, fast ändå inte alls. Pump är ju statiskt. Det här är ju totalt funktionellt. Äsch, det går inte att förklara (fast ni som kört klassen får gärna försöka i kommentarsfältet!).

Klassen avslöjade brutalt mina styrkor och mina svagheter. Att göra benböj är inga problem men mina utfall är fruktansvärt olika beroende på vilket ben som ska ”utfallas”. Klassen innehöll en hel del utfall bakåt och framåt och det går bra när jag har vänstra benet fast i marken hela tiden. Men att göra utfall när högerbenet är i marken är förbannat svårt. Inte på grund av mjölksyra eller balans utan det måste helt enkelt vara på grund av rörlighet? Kan man ens ha ett så pass orörligt ben? Märkligt är det i alla fall och ja, jag har noterat det en gång förut men idag blev verkligheten lite mera verklig.

En av magövningarna var en riktig killer och hur den gick till ska jag inte ens försöka förklara men bra var det i alla fall. Och till på köpet fick vi luftboxas lite i slutet. Nu hoppas jag kunna köra en hel functional moveklass inom kort!

Två andra saker som gör denna dag helt fantastisk är det vackra vädret (minusgraderna kommer på köpet) och att jag helt bokstavligt gick in i min drömjackkappa på vägen hem från träningen. Bild kommer senare. Jackkappan är helt fantastisk! Åh detta är en superduperdag, för att stjäla ett utryck från MarathonMia.

Sol och frost (ja ni skymtar lite frost i gräset) gör Halmstad vackert!