Åh, Svenska Dagbladets bragdguld har precis tillkännagetts. Grattis skidskytten Helena Jonsson. Så jäkla bra!! Helena var också den enda kandidaten jag visste om så jag är nöjd!

Själv har jag varit ute och lunchlöpt i solsken hör och häpna! Det har gått att läsa i rätt många artiklar att man blir smart av att träna så min arbetsgivare lär bli nöjd.

Det är en kall dag och kylan chockade kroppen när jag gick utanför dörren. Men när jag satte igång att springa så försvann det och kroppen blev sådär behagligt varm och behaglig. Benen kändes sega trots att de trummade på och jag höll jämt tempo genom hela rundan. Idag var ingen dag för fartökningar. Idag var en dag för rytmiskt dunk, dunk, dunk. Fast, en slutspurt på 40 meter klarade jag av och när så jag tog första gåsteget efter målgång så smällde det till och blev kallt igen. Snålblåsten bet tag om kroppen och påminde mig om att det faktiskt är mycket skönare att springa än att gå.

Löparjacka: Casall, underställströja: Craft, vintertights: Craft, mössa: Seger