Ingen morgonstreak idag. Jag valde 6 timmars sömn istället. Ett förnuftigt val som var inplanerat sedan förut. Ironiskt nog befinner jag mig nu i Stockholmarnas promenad- och friluftsmecka: Djurgården.
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Ingen morgonstreak idag. Jag valde 6 timmars sömn istället. Ett förnuftigt val som var inplanerat sedan förut. Ironiskt nog befinner jag mig nu i Stockholmarnas promenad- och friluftsmecka: Djurgården.
Den bästa tiden för träning är nu. Sent på kvällen när mörkret lagt sig. Då är man kung på gatan. Jag har lighttränat med mamma. En kort powerwalk som gav mig frizz i håret.
Jag och Karin hade en diskussion i helgen om vad som är ”hemma”. Vi har båda flyttat runt rätt mycket i Sverige och i världen. För mig är ”hemma” där jag trivs och känner mig trygg. Mina hem finns i Stockholm, Åre, Whistler och Halmstad. Jag har inte alltid familj eller nära vänner på alla ställen, men jag trivs där och kan tänka mig att bo där. Vad som är ”hemma” förändras med tiden. Det som varit mina hem, till exempel Toronto och Dublin, känns inte längre som mina hem. Vi har vuxit ifrån varandra. Det mest fascinerande ”hem” jag har just nu är definitivt Halmstad. Jag känner nästan ingen men ändå känns det så hemma. Jag trivs – och jag känner mig trygg. Vad är ”hem” för er?