En bra dag!

Varje dag blir det man gör den till och idag har varit en bra dag. Jag har gjort den bra. Inget kolhydratsmissbruk – bara sÃ¥dant min kropp tycker om.

Började dagen med 41 minuters powerwalk, sedan frukost pÃ¥ mandelbröd och te. Strax före PT-träningen Ã¥t jag en lätt lunch pÃ¥ tonfiskröra och nu pÃ¥ kvällen var vi ute och powerwalkade i 60 minuter igen. Nu fredagsmyser vi. Coola K med sin mat – jag med min. Jag har ätit bacon, äggröra och keso. Snart blir det mer te! Jag är mätt och belÃ¥ten och väldigt nöjd. Idag har varit en bra dag pÃ¥ mÃ¥nga sätt, särskilt vad gäller maten!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!