En bra dag!

Varje dag blir det man gör den till och idag har varit en bra dag. Jag har gjort den bra. Inget kolhydratsmissbruk – bara sådant min kropp tycker om.

Började dagen med 41 minuters powerwalk, sedan frukost på mandelbröd och te. Strax före PT-träningen åt jag en lätt lunch på tonfiskröra och nu på kvällen var vi ute och powerwalkade i 60 minuter igen. Nu fredagsmyser vi. Coola K med sin mat – jag med min. Jag har ätit bacon, äggröra och keso. Snart blir det mer te! Jag är mätt och belåten och väldigt nöjd. Idag har varit en bra dag på många sätt, särskilt vad gäller maten!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!