Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Du ser jättebra ut Sara! Och du är en toppen coach! 😀 kram
Jag tycker att den här outfiten är väldigt snygg!
Men jag håller med någon av kommentarerna här uppe, varför måste du gå ner i vikt för att bli instruktör? Låter ungefär som Grabben angående träningslägret. Att han måste träna upp sig lite innan han åker. Och det var väl just det här du inte tyckte var en bra inställning? Förklaring tack! 🙂
Vilken utbildning tänker du välja? Funderar själv på att utbilda mig till spinning instruktör men har ingen aning om vilken utbildning jag ska gå… (har i och för sig precis börjat kolla runt på vilka det finns) Lycka till med dina planer!
Jag tycker det ar ett riktigt bra traningsmal. Om du vill, satsa pa det! Det ar sa himla roligt och man far sa mycket tillbaka pa det.
Kul att du kommer vara i Goteborg flera ganger i veckan. C ya traningskompis!
Håller med alla föregående talare – du behöver absolut inte gå ner 10 kg för att bli instruktör! Du är stark, uthållig, strålar och jag är säker på att du skulle bli en kanon instruktör redan nu. Det behövs förebilder av alla de slag på instruktörsfronten…. Lycka till!
Kul !!!! Du kommer att bli en superinspirerande instruktör! Men varför inte ta slag i saken redan nu? Du orkar ju spinna grymt hårt som du är nu!
Kram
Du har ju hamnat som spindeln i SATS-nätet:) Mitt i prick! Jag hamnade i instruktörscykeln av en slump, just för att någon annan pushade mig. Jag säger go for it!
Åh, kan jag få komma på ditt premiärpass då? 🙂
Jag tror att du skulle vara en jättebra instruktör, men vad hindrar dig från att börja instruera redan nu? 🙂
Yay, sportlife 😀 kommer på ditt pass då 🙂
Åh vad roligt! Jag tror du kommer bli bra som instruktör, och jag tror ffa att du kommer tycker det är kul!
Varför vänta tills du gått ner? Du är ju jättefin, vältränad och en fantastisk förebild för många, dessutom verkar du drivas av din glädje och kärlek till träning, inte skönhetsideal. Så bli instruktör nu! Vi behöver fler coola instruktörer! lycka till // E
Grattis till kontorsplatsen! Skönt att veta var du ska hålla till framöver… 🙂
Och jag tycker du gör helt rätt i att satsa på att bli instruktör, jag tror du kommer göra ett toppenjobb!
Låter ju som en perfekt idé! Och så mitt i alla SATS kanske du kunde vara värsta spindeln i SATS nätet ifall det finns instruktörsmöjligheter där. (Och håller med Andréa – förstår inte heller varför 10 kg måste bort först).
Va kul!! Men varför ska du gå ner massa kilon först? Du är ju bra som du är!!