Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
tack för er support, ni är så fina!!!!
Vilken bra idé! Jag kommer hålla koll på din webshop! 🙂
Lycka till!!
Grattis! Vad roligt det ska bli att se vad det blir för spännande och användbara träningsprylar! Synd att jag redan hade boken annars hade jag shoppat den direkt..
Lycka till!
// Pernilla
Grymt vännen! Kul att den är uppe och rullar nu. Jag önskar dig all lycka till. Men eftersom jag vet att du är driftig och duktig så vet jag redan att det kommer gå kanon! KRAM
En fantastisk idé, som drivs av en fantastiskt driven tjej. Kan bara bli succé. Om inte jag redan hade haft den där boken (som är sjukt bra) hade jag köpt den dirkekt.
Nu är alltså tiden kommen! Riktigt kul!
Emilia: jag brukar styrketräna på morgonen ibland, men då brukar jag äta lite frukost innan så att jag verkligen orkar. när jag tränar kondition känner jag inte samma behov av att ha fyllt på med energi innan. för mig räcker det med att äta efteråt. 🙂
Låter inte helt fel :=)
Vad tycker du om att styrketräna på morgonen?
Jag har börjat en ny vana att powerwalka på morgonen, men är de klokt att tyngd träna när man precis har vaknat?
Hade varit intressant att höra vad du tycker