Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Träning ska vara roligt och glädje kan bevisligen få människor att ändra beteende. Här är ett exempel som gäller vardagsmotion men jag tycker ju att vanlig träning är förbaskat roligt även utan pianomusik. Åh vad jag önskar att alla människor kunde tycka det, det är de liksom värda!
Klippet är hämtat från Rolighetsteorin, en kampanjsite för Volkswagen.
Jag blir så lycklig av sånt här! Så fantastiskt roligt!
Fantastiskt kul och kreativt, hatten av för PR-folket bakom, riktigt smarta och härliga idéer!
Mer sånt i samhället, sprider glädje och motion! Skoj att det var min station också :)!
Underbart!!
sv: nej alltså jag har mest gjort armbandet för skoj skulls, det med att sälja dom är bara en tanke jag har men det kommer antagligen aldrig ske. Mest en hobby jag har och jag behövde ett tema 🙂
Fun-tastiskt
Varför tog de bort den? Var ju en skitsmart grej! Och kul! Jag har alltid sagt att rulltrappan är den absolut SÄMSTA uppfinning som gjorts… Det finns hiss för de som verkligen behöver. Resten (de allra flesta) har två ben att gå med och som ska användas. Håller helt med dig, jag önskar med att människor kunde komma på hur kul det är att träna! 🙂
Så himla bra film. Snodde den direkt till min blogg (men hänvisade självklart hit)