Biggest Loser Australia

Jag hittade Biggest Loser Australia på Youtube häromdagen. Det är samma program men också annorlunda. Framförallt framställs Bob och Jillian helt annorlunda. Bob är så klart lika snygg som alltid men Jillian verkar riktigt ödmjuk. Ödmjuk och klok och trevlig och en massa positiva grejer som gör att jag verkligen gillar den australiensiska versionen. Lyssna särskilt vad Jillian säger 3 minuter och 40 sekunder in i programmet nedan. Lyssna en och en halv minut. Att gå ner i vikt handlar om kalorier ut och in men lyssna noga när hon säger detta: I don’t believe in a one diet fits all approach to diet. There are different needs emotionally, physically, metabolically, psychologically but the math is universal! Det är många som hänger med på att det handlar om kalorier ut och kalorier in, men lika många fattar inte att one approach doesn’t fit all och jag tror aldrig jag hört det sägas såhär bra!

Hela detta klipp är bra men lyssna särskilt 3 min 40 sekunder in i klippet!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!