Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag brukar ha sådana på ultrapass, funkar mycket bättre än geler och grejs.
I övrigt gillade jag vad Paulún skrev om kanelbullens dag på sin blogg, ”Jag tror att de flesta bullätare klarar av sin årliga bullkonsumtion utan att filofaxen måste påminna dem” 🙂
Äh, alger is the new black. 😉 😉
Jag gillar också bollar, men då ska det vara orginalbollar, alltså riktiga chokladbollar med pärlsocker på! Det andra är bara kopior med konstiga nyttigheter. 🙂
Heeeej Sara!
De är sååå beroendeframkallande… vet du.. du kan med lätthet göra en mindre sats smet och jag tycker absolut att du kan käka dem lite nu och då, som Mikaela ovan.. Visst är de energirika, men i jämförelse med att smacka i sig en massa annat lika energirikt och med sämre näringsvärde så vinner bollarna.
Kommer lägga upp ett annat recept ikväll!
Så ut i köket och rulla på!
Ja du, bumsbollarna sprider sig och är nu värsta poppis på jobbet, min PT gör dem numer och jag själv har dem dels till mellis, dels som fika/dessert. Eftersom de är så kompakta med nötter och frukt så är de rätt mäktiga. Jag äter en efter lunchen om jag är sugen på sött, eller en-två innan/efter kvällslöpning. Typ så. 🙂