Det låg frost på marken imorse och på vattnet ångade det av kyla. Kanske är det dags att investera i ett vinterställ för löpningen!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Det låg frost på marken imorse och på vattnet ångade det av kyla. Kanske är det dags att investera i ett vinterställ för löpningen!
Åhh så vackert! Det var mörkt och regnigt när jag körde till stallet i morse, inte alls lika mysigt :).
Charlotte: håller med om att det är SÅ vackert!!
Carina: wii, najs!
Anki: oj, så långt har inte jag kommit.
Anna: I can’t wait!!
Emliscious: håller med, och så är det rätt mysigt inne på gymmen också. man kan passa på och basta lite…
Paulin: testa vintertights, de är lite tjockare och lite vindtätare än vanliga tights. testa också vintertröjorna som nike med flera har, de är i tjockt funktionsmaterial och är mycket bättre än att springa i tjocka tröjor. ha gärna på en underställströja också om det är kallt. lager på lagermetoden är toppen!
Åsa: japp, kvar tills imorgon!
Var också ute på en timmes morgonrunda i morse runt Djurgården. Hade underställströja och det funkade bra.
Det var nog den vackraste morgonen jag någonsin upplevt! Dimman steg från spegelblankt vatten och solen, som var helt orange höll på att gå upp. Det enda jag kunde tänka var: å vad synd om alla dem som ligger och sover nu eller sitter i bilen och missar detta och: fan att jag inte har en kamera med mig!
Helt fantastiskt var det! Är glad att jag ändå tog det där steget ur sängen
Jag var på houdini -rea idag och fyllde på med lite vinterkläder. Underställ och varm sportbh blev det… Så nu kung Bore, kan du komma fram!!!
Ja det börjar nog bli dags för långkallingar under tightsen nu har jag kommit fram till! 🙂
Ingen större värme ute… Men snart kan vi åka skidor!
urr och burr!! det gäller att ha bra kläder när man ska träna utomhus nu!
men så så mysigt efteråt- efter en varm dusch, sitta och dricka en rejäl kopp varmt te! mysigt!!
Det har en jag fråga om! Vad ska man springa i i vinter? Funkar löpartights om det är vindtäta? Blir det för kallt annars?
Tack för en rolig och inspirerande blogg!
Ja nya härliga vinterställ motiverar! 🙂 Är du kvar i STHLM?
Hoppas att du får en fin dag!
KRAMAR