Jag har bokat in en lunchspinning och dubbelspinning på imorgon kväll. För att göra dagen komplett borde jag boka in en morgonspinning också, eller hur!
Mån 21 sep: förmiddagsjogging
21 september, 2009
Eftersom jag jobbat hela helgen är jag lite halvledig idag. Så jag sov till 9. Gick upp och förmiddagsjoggade vid 10. Konstaterade att det går skitdålig att springa efter 8 och före 18. Det finns ju vissa tider under ett dygn då det sägs att det till exempel är lättare att skada sig, då det är optimalt att styrketräna eller träna högintensivt eller vad det nu kan vara. För min del är det inte optimalt att springa mitt på dagen.
Fast det där spelade inte så stor roll idag. Jag sprang inte på tid eller för att prestera. Jag sprang för att det var skönt och roligt. Precis som vanligt alltså. Och det slog mig, när jag kollade på bilderna efter rundan – att nu är det faktiskt höst. Och vet ni vad? Det är grymt skönt med höst!
Min blogg har blivit stor!
20 september, 2009
Min nya bloggdesign kom upp under dagen, visst är den snygg! Nu har min blogg blivit stor på riktigt! Jag pratar kanske inte läsarantal (även om ni är riktigt många som läser) – jag pratar ytan på skärmen.
Jag var lite orolig för att headern inte skulle kännas särskilt mycket ”träningsglädje” eftersom den är så svart och vit men vet ni vad, jag älskar min header. Den är så Sara! Istället får jag se till att skicka ut extra mycket träningsglädje, och extra mycket färg, genom bilderna! Mina rosa skor och knallrosa träningsväska passar ju rätt så bra…
