När Petra Axlund skriver sÃ¥ läser tusentals. Tiotusentals. Ibland hundratusentals. Petra jobbar med träning pÃ¥ alla möjliga sätt och vis och peppar och coachar genom ett gäng olika kanaler. Till exempel i tidningen Metro, pÃ¥ sin blogg och egna PT-företaget Swedish strength och genom Röhnisch peppsatsning. Ãr det nÃ¥gon jag är avundsjuk pÃ¥, sÃ¥ är det Petra Axlunds yrkesliv! Just därför tycker jag att det är lite extra kul och spännande att se vad Petra svarar pÃ¥ frÃ¥gan vad träningsglädje är för henne:
âTräningsgjädje för mig är att uppnÃ¥ de där endorfinkickarna. De där stunderna dÃ¥ man är starkare, snabbare och bättre än vad man trodde. DÃ¥ man kan, orkar och vill mer än man visste. Men träningsglädje handlar inte bara om ömma muskler och svettdroppar i pannan, för mig handlar det även om balans mellan kropp och sinne. Jag kan fÃ¥ en otrolig kick av ett schysst yogapass eller avslappningsövningar. För mig är träningsglädje en kombination av att känna sig stark, snabb, frisk, hälsosam och i total balans och harmoni.â
Vet ni vad? Jag känner lycka när jag läser det där. Träningsglädje är på något sätt lycka!
Kolla även in dessa kända profilers tankar om träningsglädje: