Vi är på en Birkabåt. Det är jag, Grabben och ett kompispar. Och en reklampelare från Craft. Ganska otippat!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Vi är på en Birkabåt. Det är jag, Grabben och ett kompispar. Och en reklampelare från Craft. Ganska otippat!
Dagen började i ett förtält på campingen vid Skara sommarland och avslutas nu i min säng hos föräldrarna. Via ett gäng timmar i bilen och en timme på spinningcykeln på SATS Hötorget med ett gäng snygga och glada bloggläsare.
Idén till bloggspinningen kom jag på när jag planerade min blixtvisit till gamla hemmaplanen Stockholm. Jag tänkte att det vore skoj att ta en fika med mina ”gamla” bloggkompisar. Sedan kom jag på att det såklart vore ännu bättre att ta ett träningspass ihop. Och sedan kom jag på att det vore ännu lite bättre att bjuda in nya bekantskaper. Idén förverkligades genom de 12 härliga bloggtjejerna som kom för att spinna med mig och en av de bästa spinninginstruktörerna jag tränat för: Spark i baken-Terese. ”Bästa instruktören” Pia (som också kör på Hötorget) har fått hård konkurrens!
Eftersom vi inte ens fyllde upp hälften av cykelsalens cyklar så var min uppmaning till de cyklande att köra för de tomma cyklarna också. Det verkades ta på allvar. Jäklarns vad det kördes och tjoades. Kul! Terese bjöd på intervaller och det kändes att det var ett bra tag sedan jag var med på ett sådant pass. Men backen på slutet var nog allra roligast ändå. Det är de alltid!
Efter träningen gick de flesta iväg för en fika men jag var tvungen att avvika. Jag hade en Grabb och några föräldrar som väntade. När jag kom hem runt 21-tiden blev det först ett snabbt dopp vid bryggan tillsammans med runt hundra miljoner myggor som gärna ville äta mig. Sedan middag, lite jobbprat och nu är klockan redan för mycket. Precis som vanligt. Varför blir det alltid så?
Tack till alla er som kom och tränade med oss idag. Det var riktigt roligt! Ännu roligare hade det nog varit om jag faktiskt stannat kvar och pratat några ord med er. Nu blev det mest hej och hej då. Därför hoppas jag på en nästa gång!
Jag är på SATS Hötorget i Stockholm. En ny stad varje dag, som någon kommenterade. Jag blev alldeles till mig när jag såg att man börjat byta ut sitt sortiment av SATS-kläder till Nike. SATS Halmstad: skynda er med detta också! Nu ska jag träna lite och vet ni vad? Imorgon blir det en ny stad!